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식단 - 2008년 10월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ찰기장밥(쌀:친환경,국내산) ㆍ청국장찌개(돼지고기:국내산) ㆍ미트볼감자조림(육가공:국내산) ㆍ열무김치(김치:국내산) ㆍ동태포전 에너지(kcal) : 653.0 탄수화물(g) :69.7 단백질(g) :53.3	2 중식 ㆍ찰보리밥(쌀:친환경국내산) ㆍ오징어무국 ㆍ돼지고기강정(돼지고기:국산) ㆍ콩나물무침 ㆍ배추겉절이(완) (김치:국내산) 에너지(kcal) : 557.5 탄수화물(g) : 75.4 단백질(g) :23.3	3 중식 개천절	4 중식 개교기념일
5	6 중식 ㆍ클로렐라쌀밥(쌀:친환경국내산) ㆍ미역국 ㆍ고등어무조림 ㆍ등심돈까스(돼지고기:국내산) ㆍ배추김치(김치:국내산) 에너지(kcal) : 694.0 탄수화물(g) : 76.2 단백질(g) : 36.5	7 중식 ㆍ찰보리밥(쌀:친환경국내산) ㆍ닭곰탕(닭고기:국내산) ㆍ배추김치(김치:국내산) ㆍ오삼불고기(돼지고기:국내산) ㆍ미역줄기수제햄볶음(육가공:국내산) 에너지(kcal) :522.8 탄수화물(g) :69.7 단백질(g) :22.6	8 중식 ㆍ콩나물밥(쌀:친환경국내산,쇠고기:한우,콩나물:친환경국내산) ㆍ건새우아욱국 ㆍ부추오이무침 ㆍ배추김치 ㆍ호박죽 에너지(kcal) : 425.7 탄수화물(g) :75.7 단백질(g) : 17.9	9 중식 ㆍ흑미밥(쌀:친환경국내산) ㆍ동태찌개 ㆍ콩나물잡채 ㆍ배추김치 ㆍ떡돼지갈비찜(돼지고기:국내산) 에너지(kcal) :532.6 탄수화물(g) : 75.0 단백질(g) : 29.5	10 중식 ㆍ찰현미밥(쌀:친환경국내산) ㆍ떡만두국(쇠고기:한우) ㆍ시금치땅콩무침 ㆍ갑오징어초무침 ㆍ배추김치(김치:국내산) 에너지(kcal) : 549.3 탄수화물(g) : 85.3 단백질(g) : 24.1	11
12	13 중식 ㆍ찰기장밥(쌀:친환경국내산) ㆍ돈육김치찌개(돼지고기:국내산,콩나물:친환경농산물) ㆍ오징어탕수 ㆍ무생채(초등) ㆍ달걀찜(달걀:1등급란,친환경농산물) 에너지(kcal) : 515.8 탄수화물(g) : 81.3 단백질(g) :23.4	14 중식 ㆍ비타쌀밥(쌀:친환경국내산) ㆍ쇠고기미역국(쇠고기:한우) ㆍ메추리알감자조림 ㆍ깍두기(김치:국내산) ㆍ두부김치(김치:국내산) 에너지(kcal) : 496.4 탄수화물(g) : 74.2 단백질(g) : 19.0	15 중식 ㆍ비빔밥(쌀:친환경국내산,돼지고기:국내산,달걀:친환경농산물) ㆍ얼갈이된장국 ㆍ닭양념튀김(닭고기:국내산) ㆍ알타리김치(완)(김치:국내산) ㆍ단무지 에너지(kcal) : 704.5 탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 34.9	16 중식 ㆍ검정콩밥(쌀:친환경국내산) ㆍ어묵김치국(김치:국내산) ㆍ오이스틱 ㆍ무생채(김치:국내산) ㆍ공통양념1 ㆍ돼지고기상추쌈(돼지고기:국내산) 에너지(kcal) : 481.9 탄수화물(g) : 67.9 단백질(g) : 22.5	17 중식 ㆍ흑미밥(쌀:친환경국내산) ㆍ우동국 ㆍ쥐어채조림 ㆍ배추김치(김치:국내산) ㆍ순대떡볶이(육가공:국내산) 에너지(kcal) : 619.9 탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 19.5	18
19	20 중식 ㆍ차수수밥(쌀:친환경국내산) ㆍ육개장(쇠고기:한우) ㆍ쫄면무침(콩나물:친환경농산물) ㆍ배추김치(김치:국내산) ㆍ감자채볶음(육가공:국내산) 에너지(kcal) : 567.4 탄수화물(g) : 92.0 단백질(g) : 19.2	21 중식 ㆍ클로렐라쌀밥(쌀:친환경국내산) ㆍ호박감자된장국 ㆍ숙주미나리무침 ㆍ배추김치(김치:국내산) ㆍ오징어전(달걀:친환경농산물) 에너지(kcal) : 387.4 탄수화물(g) : 62.7 단백질(g) : 17.4	22 중식 ㆍ김치볶음밥(쌀:친환경국내산,육가공:국내산) ㆍ콩나물국(콩나물:친환경농산물) ㆍ상추들깨무침 ㆍ깍두기 ㆍ꿀떡 에너지(kcal) : 488.6 탄수화물(g) : 84.1 단백질(g) :14.7	23 중식 ㆍ율무밥(쌀:친환경국내산) ㆍ대구매운탕 ㆍ콩나물무침(콩나물:친환경농산물) ㆍ닭고기감자조림(닭고기:국내산) ㆍ배추김치(김치:국내산) 에너지(kcal) : 507.1 탄수화물(g) : 72.0 단백질(g) : 31.3	24 중식 ㆍ검정콩밥(쌀:친환경국내산) ㆍ감자탕(돼지고기:국내산) ㆍ카레삼치구이 ㆍ오이도라지무침 ㆍ얼갈이배추겉절이(김치:국내산) 에너지(kcal) : 519.0 탄수화물(g) : 73.5 단백질(g) : 26.1	25
26	27 중식 ㆍ비타쌀밥(쌀:친환경국내산) ㆍ참치김치찌개 ㆍ미트볼감자조림(육가공:국내산) ㆍ알타리김치(김치:국내산) ㆍ애호박볶음 에너지(kcal) : 526.2 탄수화물(g) : 78.8 단백질(g) : 19.7	28 중식 ㆍ찰보리밥(쌀:친환경국내산) ㆍ쇠고기북어국(쇠고기:한우,달걀:친환경농산물) ㆍ황토팽이버섯강정 ㆍ꽁치김치조림(김치:국내산) ㆍ배추김치(김치:국내산) 에너지(kcal) : 464.2 탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 22.0	29 중식 ㆍ자장밥(쌀:친환경국내산,돼지고기:국내산) ㆍ건새우아욱국 ㆍ얼갈이배추겉절이(김치:국내산) ㆍ배 ㆍ멸치아몬드볶음 에너지(kcal) : 566.9 탄수화물(g) : 84.2 단백질(g) : 20.9	30 중식 ㆍ차수수밥(쌀:친환경국내산) ㆍ새우애호박국 ㆍ도토리묵상추무침 ㆍ배추겉절이(김치:국내산) ㆍ당면잡채(돼지고기:국내산) 에너지(kcal) : 449.4 탄수화물(g) : 78.8 단백질(g) : 15.9	31 중식 ㆍ토마토쌀밥(쌀:친환경국내산) ㆍ닭고기미역국(닭고기:국내산) ㆍ배추김치(김치:국내산) ㆍ깻잎맛살말이전 ㆍ낙지볶음 에너지(kcal) : 497.5 탄수화물(g) : 66.9 단백질(g) : 22.6

10월 29일 수요일

중식
- ㆍ자장밥(쌀:친환경국내산,돼지고기:국내산)
- ㆍ건새우아욱국
- ㆍ얼갈이배추겉절이(김치:국내산)
- ㆍ배
- ㆍ멸치아몬드볶음
- 에너지(kcal) : 566.9
- 탄수화물(g) : 84.2
- 단백질(g) : 20.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣