이달의 식단

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이달의 식단 - 2020년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 꽃게탕(5.6.8.)
    • 등심돈까스/소스
    • (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 뽀로로요구르트(2.)
    • 요거트과일샐러드
    • (1.2.5.6.11.12.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1378.8/48.5/595.4/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣