이달의식단<식생활관<알림마당<전주기전여자고등학교

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 1월 다음월

이달의식단 - 2021년 1월
일	월	화	수	목	금	토
					1	2
3	4 조식 혼합잡곡밥1(5.) 미역미소된장국7(5.6.13.) 매운해물볶음우동(반찬)7(5.6.9.13.17.18.) 소세지볶음1(1.2.5.6.10.12.13.) 잡채고로케5(1.2.5.6.15.16.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 기장밥1 건새우아욱국1(5.6.9.13.) 고등어무조림1(5.6.7.) 육전&파채무침5(1.5.6.10.15.18.) 궁중식떡볶이7(1.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 석식 콩나물국밥(냉면기)7(5.6.9.13.17.) 시금치나물1(5.6.) 오오통살새우까스&어니언소스9(1.5.6.9.13.) 두부구이-양념장7(5.6.13.) 과일생크림모닝빵1(1.2.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.)	5 조식 혼합잡곡밥1(5.) 참치김치찌개7(5.6.9.13.) 돼지순살바베큐&파채무침5(5.6.10.18.) 건파래자반볶음1(5.13.) 햄감자채볶음1(2.5.6.10.) 깍두기(중)(9.13.) 중식 자장소스7(2.5.6.10.13.) 흰밥 짬뽕국1(9.13.17.18.) 갈비만두7(1.5.6.10.16.18.) 콩나물쫄면야채무침7(5.6.13.) 꼬들단무지무침1 계란후라이1(1.5.) 배추김치(중식)(9.13.) 석식 율무밥1 감자수제비국1(5.6.13.) 양상추샐러드(발사믹)4(1.2.5.6.12.13.) 갈치카레구이1(2.5.6.13.) 고메함박스테이크&소스5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(석)(9.13.)	6 조식 수수밥 북어국1(1.5.6.13.) 닭고구마조림7(5.6.13.15.) 숙주나물1 미니돈가스&소스5(1.5.6.10.12.13.18.) 팝콘치킨&머스터드5(1.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 율무밥1 콩나물국1(5.6.13.) 등뼈김치찜7(5.6.9.10.13.) 쑥갓나물1 치킨까스-머스타드소스5(1.5.6.13.15.18.) 깍두기(중)(9.13.) 석식 채소볶음밥&김가루1(대)(5.13.) 오징어무국1(5.6.13.17.) 허브치킨플레로티&머스타드5(1.2.5.6.13.15.) 또띠아피자1(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 양배추콘샐러드1(1.5.13.)	7 조식 무말랭이7(5.6.13.) 부추무침1(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 바지락야채죽7(18.) 우유-씨리얼(오레오오즈)5(2.5.6.13.) 바나나1 중식 계란국1(1.5.6.13.) 김가루실파무침4(5.6.13.) 불고기덮밥7(5.6.10.13.) 소세지를품은떡&양념소스5(2.4.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 과일샐러드7(1.2.4.5.12.13.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 바지락맑은국1(5.6.18.) 오리훈제-쌈무(바베큐소스)5(1.2.5.6.13.16.18.) 사과도라지초무침1(5.6.13.) 꽈리고추멸치볶음1(5.6.13.) 배추김치(석식)(9.13.)	8 조식 사천볶음밥1(1.2.5.6.10.) 감자호박된장국1(5.6.13.) 떡갈비구이데리야끼1(1.5.6.10.13.) 버섯볶음(5.6.) 배추김치(중식)(9.13.) 모닝빵&딸기잼5(1.2.5.6.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 미역국1(5.6.13.) 브로콜리-초장1(5.6.13.) 찜닭(납짝당면)7(5.6.13.15.) 오징어김치전7(1.5.6.9.13.17.) 깍두기(중)(9.13.) 귤 석식 김주먹밥7(5.6.13.) 꼬치어묵국7(1.5.6.13.) 순대찜(초고추장)1(5.6.10.13.) 라볶이(주메뉴)7(1.2.5.6.12.13.) 고구마튀김1(2.5.6.) 배추김치(석식)(9.13.)	9 조식 혼합잡곡밥1(5.) 참치김치찌개7(5.6.9.13.) 용가리치킨5(1.2.5.6.12.13.15.) 구이김(도시락)7(13.) 스팸구이&케찹(6.10.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 알로에주스5
10	11 조식 혼합잡곡밥1(5.) 떡국(계란)7(1.5.6.13.) 돈육간장불고기7(5.6.10.13.) 연두부-양념장7(5.6.) 새우튀김샐러드1(1.5.6.9.13.16.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 현미밥1 애호박찌개7(5.6.9.10.13.) 메추리알곤약장조림7(1.5.6.13.) 시금치나물1(5.6.) 통닭7(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 석식 율무밥1 베테랑칼국수(국)5(1.5.6.13.) 매콤달콤 불닭구이5(기숙)(2.6.10.) 콩나물야채무침7(5.6.13.) 미역줄기볶음(햄)1(2.5.6.10.) 배추김치(석식)(9.13.) 한국 야구르트5(2.)	12 조식 혼합잡곡밥1(5.) 쌀국수소면1(5.6.13.) 오징어볶음7(5.6.13.17.) 배추김치(중식)(9.13.) 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12.13.) 토마토카프레제9(2.5.6.12.13.16.18.) 중식 차조밥 동태찌개7(5.6.13.) 떡돼지갈비찜7(2.5.6.10.13.) 열무나물무침1(5.6.) 배추김치(중식)(9.13.) 치킨또띠아7(1.2.5.6.12.13.15.) 석식 스팸치즈밥버거1(1.2.5.6.9.10.12.13.) 콩나물국1(5.6.13.) 돈육강정7(1.5.6.10.12.13.) 군고구마7 배추김치(석식)(9.13.) 상큼한 사과주스5(13.)	13 조식 율무밥1 건새우미역국1(5.6.9.13.) 참치김치볶음7(5.6.9.13.) 꽃맛살느타리버섯볶음1(1.5.6.13.) 채소무침&김말이튀김7(1.2.5.6.10.13.) 닭봉간장구이(간장)7(5.6.13.15.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 시금치된장국1(5.6.13.) 청포묵김가루무침4(5.13.) 닭갈비&쌈무(5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 고구마빵&군밤5(1.2.5.6.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 감자수제비국1(5.6.13.) 온두부-김치볶음7(5.6.9.10.13.) 메밀전병(2.3.5.6.16.18.) 소떡소떡(소스)5(2.5.6.10.15.16.) 깍두기(석)(9.13.)	14 조식 자장소스(기숙사용)7(5.6.10.13.) 흰밥 계란국1(1.5.6.13.) 단무지무침1 배추김치(중식)(9.13.) 떡갈비또띠아7(1.2.5.6.10.13.) 핫초코5(2.13.) 중식 율무밥1 부대찌개-라면4(1.2.5.6.9.10.13.) 간장오리불고기4(5.6.13.) 애호박볶음(9.13.) 해물파전7(1.5.6.9.13.17.18.) 깍두기(중)(9.13.) 한국 야구르트5(2.) 석식 잡곡밥1 북어국1(1.5.6.13.) 고등어김치조림7(5.6.7.9.13.) 파래초무침1(13.) 고메함박스테이크&소스5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(석)(9.13.)	15 조식 혼합잡곡밥1(5.) 돈육김치찌개7(5.6.9.10.13.) 어묵야채볶음1(1.5.6.13.) 구이김(도시락)7(13.) 스팸구이&케찹(6.10.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 수제계란빵1(1.2.5.6.13.) 중식 냉이김치국7(5.6.9.13.) 쑥갓상추겉절이1(5.6.13.) 치킨마요덮밥7(1.5.6.13.15.) 또띠아감자피자5(2.5.6.10.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 딸기1 석식 해물브로콜리볶음밥7(1.5.6.9.13.17.18.) 어묵채우동장국7(1.5.6.9.13.16.) 사과도라지초무침1(5.6.13.) 콘치즈7(1.2.5.6.13.) 닭다리오븐구이&머스터드1(1.2.5.13.15.) 배추김치(석식)(9.13.)	16 조식 혼합잡곡밥1(5.) 감자고추장찌개1(5.6.13.) 진미채조림1(5.6.13.17.) 어묵야채볶음1(1.5.6.13.) 닭갈비(5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.)
17	18 조식 메추리알버섯곤약장조림7(1.5.6.13.) 무말랭이7(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 닭죽(주메뉴)7(15.) 파인애플 우유-씨리얼(후르트링)5(2.5.6.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 김치콩나물국7(5.6.9.13.) 도라지채볶음1 소세지볶음1(1.2.5.6.10.12.13.) 아귀순살강정(파채샐러드)7(1.2.4.5.6.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 석식 흑미밥 온소바7(1.3.5.6.9.13.) 김치닭볶음탕7(5.6.9.13.15.) 통들깨상추겉절이1(5.6.13.) 감자전1(1.5.6.) 깍두기(석)(9.13.) 카스테라꽈배기5(1.2.5.6.)	19 조식 충무김밥5(13.) 잔치국수5(작은국)(5.6.13.) 오징어초무침1(5.6.13.17.) 닭꼬치7(5.6.12.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 한국 야구르트5(2.) 꿀호떡5(1.2.5.6.13.) 중식 율무밥1 순대국7(5.6.9.10.13.) 부추무침1(5.6.13.) 고등어된장구이7(5.6.7.13.) 찐만두(김치,고기)5(10.) 깍두기(중)(9.13.) 스위트 플럼5 석식 작은밥 바지락칼국수1(큰)(5.6.13.18.) 오이지무침1(13.) 배추김치(석식)(9.13.) 왕교자만두구이-(김치,고기)7(1.2.5.6.10.13.) 미니버거1(1.2.5.6.10.12.13.)	20 조식 사천볶음밥1(1.2.5.6.10.) 미역미소된장국7(5.6.13.) 어린잎샐러드(흑임자드레싱,견과(1.2.4.5.13.14.16.18.19.) 계란후라이1(1.5.) 팝콘치킨&머스터드5(1.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 한국 야구르트5(2.) 중식 톳&곤드레밥7(5.6.13.) 감자들깨된장국7(5.6.13.) 두부조림7(5.13.) 돼지순살바베큐&파채무침5(5.6.10.18.) 콩나물무침(5.) 배추김치(중식)(9.13.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 아욱국7(5.6.9.13.) 김치참치볶음7(5.6.9.13.) 채소무침&김말이튀김7(1.2.5.6.10.13.) 닭봉간장구이(간장)7(5.6.13.15.) 깍두기(석)(9.13.) 요거트푸딩5	21 조식 수수밥 소고기무국7(5.6.16.) 도토리묵무침1(5.6.13.) 부추무침1(5.6.13.) 고등어카레구이7(2.5.6.7.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 사과 중식 율무밥1 해물순두부찌개7(2.5.6.9.13.15.17.18.) 애호박볶음(9.13.) 김야채계란말이1(1.5.13.) 치즈불닭볶음(다리살)7(2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 귤 석식 율무밥1 감자탕4(5.6.9.10.13.) 미트볼조림1(1.2.5.6.10.12.13.) 오징어초무침1(5.6.13.17.) 배추김치(중식)(9.13.) 이삭토스트(반쪽)5(1.2.5.6.10.11.12.13.)	22 조식 간장계란밥5(1.5.6.) 콩나물국1(5.6.13.) 소세지볶음1(1.2.5.6.10.12.13.) 참치김치볶음7(5.6.9.13.) 떡꼬치-양념치킨소스4(5.6.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 청국장1(5.6.9.13.) 상추부추겉절이1(5.6.13.) 낙지볶음&소면7(5.6.13.) 구이김(들기름)9(13.) 치즈핫도그&케첩(1.2.5.6.12.15.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 석식 수수밥 물만두국1(1.5.6.10.13.) 미역줄기볶음(맛살)1(1.5.6.13.) 알감자간장조림9(5.6.13.) 콩나물매콤바싹불고기5(1.2.5.6.10.15.16.18.) 배추김치(석식)(9.13.)	23 조식 베이컨김치볶음밥7(5.6.9.10.13.) 쌀국수소면1(5.6.13.) 꼬들단무지무침1 계란후라이1(1.5.) 순살치킨&스노우어니언소스7(1.4.5.6.12.13.15.) 깍두기(중)(9.13.)
24	25 조식 겨울방학 중식 겨울방학 석식 겨울방학	26 조식 겨울방학 중식 겨울방학 석식 겨울방학	27 조식 겨울방학 중식 겨울방학 석식 겨울방학	28 조식 혼합잡곡밥1(5.) 매콤달콤 불닭구이5(기숙)(2.6.10.) 옥수수계란찜7(1.5.) 시금치나물1(5.6.) 배추김치(중식)(9.13.) 누룽지1 중식 어묵국7(1.5.6.13.) 오징어초무침1(5.6.13.17.) 어린잎샐러드(흑임자드레싱,견과(1.2.4.5.13.14.16.18.19.) 마쵸킹7(1.4.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 하이라이스(밥포함)1(1.2.5.6.10.12.13.) 사랑해 사과씨5 석식 혼합잡곡밥1(5.) 냉이김치국7(5.6.9.13.) 오리훈제*부추무침4 감자채어묵볶음1(1.5.6.13.) 스팸구이&케찹(6.10.12.13.) 깍두기(석)(9.13.)	29 조식 율무밥1 북어국1(1.5.6.13.) 돼지불고기7(5.6.10.13.) 콩부각멸치볶음1(4.5.6.13.) 무우나물1(9.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 샌드위치(반쪽)1(1.2.5.6.10.12.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 근대국1(5.6.9.13.) 등뼈김치찜7(5.6.9.10.13.) 잡채(버섯)7(1.5.6.8.10.13.) 두부구이-양념장7(5.6.13.) 깍두기(중)(9.13.) 석식 점보유부초밥(2개씩)(1.2.5.6.10.13.) 베테랑칼국수1(큰)(1.5.6.13.) 단무지무침1 팝만두강정5(1.4.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(석식)(9.13.) 슈가두부도넛5(1.2.5.6	30 조식 충무김밥5(13.) 골뱅이무침1(5.6.13.) 도라지채볶음1 동글비엔나&머스터드7(1.5.6.10.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 우유-씨리얼(아몬드후레이)5(2.5.6.13.)
31

1월 31일 일요일

식단이 없습니다.