이달의식단<식생활관<알림마당<전주기전여자고등학교

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 9월 다음월

이달의식단 - 2020년 9월
일	월	화	수	목	금	토
		1 조식 충무김밥5(13.) 우동국1(1.5.6.13.) 무말랭이7(5.6.13.) 오징어초무침1(5.6.13.17.) 배추김치(석식)(9.13.) 레밍턴 초코케이크5(1.2.5.6.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 근대국1(5.6.9.13.) 수육4(5.6.9.10.13.18.) 무말랭이7(5.6.13.) 오이,상추(쌈장)(5.6.) 어묵야채볶음1(1.5.6.13.) 보쌈김치1(9.13.) 석식 작은밥 계란실파국1(1.5.6.13.) 자장면7(1.2.5.6.10.13.) 단무지무침1 짬뽕군만두5(5.6.) 배추김치(중식)(9.13.) 쥬시쿨(자두)	2 조식 작은밥 사과치커리초무침1(5.6.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 쇠고기야채죽7(13.16.) 모닝빵&딸기잼5(1.2.5.6.13.) 우유미숫가루1(2.5.13.) 중식 건새우미역국1(5.6.9.13.) 낙지볶음비빔밥7(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 과일샐러드7(1.2.4.5.12.13.) 한국 야구르트5(2.) 소시지빅데니쉬빵5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 석식 기장밥1 부대찌개-라면4(1.2.5.6.9.10.13.) 가지나물7(5.6.) 감자채어묵볶음1(1.5.6.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 미니버거1(1.2.5.6.10.12.13.) 프릇프릇 망고5(13.)	3 조식 스팸치즈밥버거1(1.2.5.6.9.10.12.13.) 계란국1(1.5.6.13.) 군고구마7 배추김치(석식)(9.13.) 비타초코우유5(2.5.) 쁘띠첼(체리)5 중식 율무밥1 참치김치찌개7(5.6.9.13.) 메추리알곤약장조림7(1.5.6.13.) 오리훈제&파채무침5(5.6.10.18.) 숙주나물1 깍두기(중)(9.13.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 버섯두부된장국1(5.6.13.) 매운해물볶음우동(반찬)7(5.6.9.13.17.18.) 콘치즈7(1.2.5.6.13.) 바삭함박카츠&소스5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(석식)(9.13.)	4 조식 혼합잡곡밥1(5.) 오징어무국1(5.6.13.17.) 가지나물7(5.6.) 오리주물럭7(5.6.13.) 베이컨야채계란말이1(1.5.10.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 비엔나채소주먹밥7(5.6.10.13.) 피클1(13.) 해물파스타5(1.2.5.6.9.12.13.17.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 단호박크림스프1(2.5.6.13.) 레몬에이드(컵)4 스마일감자(2개)&버터플라이새우5(1.5.6.9.12.13.) 석식 율무밥1 감자탕4(5.6.9.10.13.) 진미채조림1(5.6.13.17.) 백순대볶음(깻잎,양념장)7(5.6.10.13.) 허브치킨플레로티&머스타드5(1.2.5.6.13.15.) 깍두기(석)(9.13.)	5 조식 기장밥1 쌀국수소면1(5.6.13.) 참치김치볶음7(5.6.9.13.) 구이김(도시락)7(13.) 스팸구이&케찹(6.10.12.13.) 깍두기(중)(9.13.) 요거타임5(5.13.) 중식 매운콩나물국1(5.6.13.) 미역오이초무침1(13.) 배추김치(중식)(9.13.) 카레라이스1(2.5.6.10.13.) 칼집수제소세지1(1.2.5.6.10.13.15.) 수제요거트(블루베리토핑)4(1.2.5.6.10.)
6	7 조식 율무밥1 애호박찌개7(5.6.9.10.13.) 고등어무조림1(5.6.7.) 건파래자반볶음1(5.13.) 남도떡갈비채소볶음7(1.5.6.10.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 흑미밥 해물순두부찌개5(2.5.6.9.13.15.17.18.) 돈육간장불고기7(5.6.10.13.) 시금치나물1(5.6.) 깐풍만두7(1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 피크닉(청포도)5(13.) 석식 기장밥1 감자수제비국1(5.6.13.) 등뼈김치찜7(5.6.9.10.13.) 오이무침9(5.6.13.) 양송이오믈렛1(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(석)(9.13.)	8 조식 작은밥 상추부추겉절이1(5.6.13.) 오이지무침1(13.) 배추김치(중식)(9.13.) 북어계란야채죽1(1.13.) 감자토스트(반쪽)5(1.2.5.6.10.11.12.13.) 중식 기장밥1 콩나물국1(5.6.13.) 김치닭볶음탕7(5.6.9.13.15.) 햄감자채볶음1(2.5.6.10.) 콘치즈7(1.2.5.6.13.) 깍두기(중)(9.13.) 빅썬5(5.13.) 석식 작은밥 꼬치어묵우동국(냉면기)7(1.5.6.13.) 단무지1 치킨까스-머스타드소스5(1.5.6.13.15.18.) 배추김치(석식)(9.13.) 상큼한 사과주스5(13.)	9 조식 율무밥1 닭개장7(13.15.) 연두부계란찜7(1.5.) 콩부각멸치볶음1(4.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 비요뜨(쿠키앤크림)5(1.2.5.6.) 중식 어묵채우동장국7(1.5.6.9.13.16.) 하트단무지5 치즈떡볶이7(1.2.5.6.12.13.) 치킨마요덮밥7(1.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 마늘빵(식빵)7(1.2.5.6.13.) 석식 기장밥1 순대국7(5.6.9.10.13.) 부추무침1(5.6.13.) 온두부-김치볶음7(5.6.9.10.13.) 구이김(들기름)9(13.) 알감자버터구이7(2.5.13.) 깍두기(석)(9.13.)	10 조식 혼합잡곡밥1(5.) 김치수제비국7(5.6.9.13.) 비엔나메추리알데리야끼조림1(1.2.5.6.10.13.) 낙지볶음&소면7(5.6.13.) 깍두기(중)(9.13.) 계란토스트(1/2쪽)1(1.2.5.6.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 꽃게찌개7(5.6.8.13.17.) 깻잎김치1(5.6.13.) 간장오리불고기4(5.6.13.) 맛살느타리버섯볶음1(1.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 팡오소시지빵(1.2.5.6.) 석식 카레채소주먹밥1(2.5.6.10.13.) 유부미소된장국1(5.6.13.) 신포우리쫄면7(1.5.6.13.) 튀김만두5(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(석식)(9.13.) 요거얌얌(오렌지)	11 조식 김치소불고기밥버거1(5.6.9.13.16.) 깍두기(중)(9.13.) 한국 야구르트5(2.) 우유-씨리얼(첵스초코)5(2.5.6.13.) 감자샐러드5(1.5.13.) 중식 자장소스7(2.5.6.10.13.) 흰밥 짬뽕국1(9.13.17.18.) 단무지무침1 깐풍기7(1.5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 델몬트 드링크(오렌지,포도)5(13.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 김치콩나물국7(5.6.9.13.) 도라지무침5(5.6.13.) 탕평채7(5.6.13.16.) 어니언떡갈비5(5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(석)(9.13.) 프릇프릇 사과5(13.)	12 조식 수수밥 시금치된장국1(5.6.13.) 매운해물볶음우동(반찬)7(5.6.9.13.17.18.) 오이무침9(5.6.13.) 두부구이-양념장7(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 베이컨치즈김치볶음밥7(2.5.6.9.10.13.) 냉소바7(1.3.5.6.9.13.) 단무지1 순살치킨&스노우어니언소스7(1.4.5.6.12.13.15.) 깍두기(중)(9.13.) 사랑해 사과씨(13.)
13	14 조식 율무밥1 미역국1(5.6.13.) 돼지불고기7(5.6.10.13.) 미역줄기볶음(맛살)1(1.5.6.13.) 고등어카레구이7(2.5.6.7.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 흑미밥 북어국1(1.5.6.13.) 등뼈김치찜7(5.6.9.10.13.) 애호박볶음(9.13.) 야채동그랑땡5(1.2.5.6.10.13.15.16.17.) 깍두기(중)(9.13.) 포도(청포도)5 석식 김주먹밥7(5.6.13.) 베테랑칼국수1(큰)(1.5.6.13.) 통들깨상추겉절이1(5.6.13.) 찐만두(김치,고기)5(10.) 깍두기(석)(9.13.) 한국 야구르트5(2.)	15 조식 혼합잡곡밥1(5.) 스팸김치찌개5(5.6.9.10.13.) 오리훈제*부추무침7(1.5.13.) 팝콘치킨&머스터드5(1.5.6.13.15.) 구이김(도시락)7(13.) 깍두기(중)(9.13.) 중식 흰밥 쇠고기미역국7(5.6.16.) 두부조림7(5.13.) 사과도라지초무침1(5.6.13.) 소세지볶음1(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 한국 야구르트5(2.) 석식 율무밥1 감자수제비국1(5.6.13.) 부추무침1(5.6.13.) 간장오리불고기4(5.6.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 쁘띠첼(포도)(2.5.11.13.) 불닭김5(13.)	16 조식 치킨데리야끼볶음밥1(5.6.13.15.) 짬뽕국수제비1(5.6.9.13.17.18.) 시금치고추장무침1(5.6.) 함박스테이크&소스5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(중식)(9.13.) 크런치(초코,땅콩초코)5(1.2.4.5.6.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 감자호박된장국1(5.6.13.) 콩나물볶음1(5.13.) 돈까스(60g)&소스5(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 끼리스틱치즈케익5(1.2.5.6.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 오징어무국1(5.6.13.17.) 고등어김치조림7(5.6.7.9.13.) 미역줄기볶음(햄)1(2.5.6.10.) 닭튀김&머스터드5(1.2.5.6.13.15.) 깍두기(석)(9.13.)	17 조식 수수밥 설렁탕1(기숙사)(5.8.13.16.) 건파래자반볶음1(5.13.) 오징어볶음7(5.6.13.17.) 찐만두(김치,고기)5(10.) 깍두기(중)(9.13.) 귤 중식 율무밥1 떡국(계란)7(1.5.6.13.) 꽈리고추멸치볶음1(5.6.13.) 해물파전7(1.5.6.9.13.17.18.) 치즈불닭볶음(다리살)7(2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(중식)(9.13.) 초코롤데니쉬5(1.2.5.6.) 석식 나가사끼짬뽕(중화면)1(1.2.5.6.9.12.13.17.18.) 단무지무침1 양상추샐러드(오리엔탈소스)1(5.6.13.) 벌짚감자&새우튀김1(1.2.5.6.9.12.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 하이라이스(밥포함)1(1.2.5.6.10.12.13.)	18 조식 간장계란밥5(1.5.6.) 부대찌개7(1.2.5.6.8.9.10.13.) 미역오이초무침1(13.) 감자채피망볶음3(5.) 용가리치킨5(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 토마토카프레제9(2.5.6.12.13.16.18.) 중식 어묵국7(1.5.6.13.) 샐러드파스타4(1.2.5.6.13.) 참치김치덮밥5(5.6.9.13.) 블랙페퍼함박&소스5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(중)(9.13.) 데르뜨 과일젤리5(자몽)(13.) 석식 톳&곤드레밥7(5.6.13.) 시금치된장국1(5.6.13.) 매운떡돼지갈비찜7(2.5.6.10.13.) 김가루맛살무침1(1.5.6.13.) 도라지채볶음1 배추김치(석식)(9.13.)	19 조식 혼합잡곡밥1(5.) 콩나물국1(5.6.13.) 참나물무침1 닭갈비&쌈무(5.6.13.15.) 알감자매운조림9(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 흑미밥 유부미소된장국1(5.6.13.) 오이,상추(쌈장)(5.6.) 파채무침5(5.6.18.) 김치볶음7(9.13.) 삼겹살캠핑구이5(2.5.6.10.15.16.)
20	21 조식 해물브로콜리볶음밥7(1.5.6.9.13.17.18.) 잔치국수5(작은국)(5.6.13.) 계란후라이1(1.5.) 팝콘치킨&머스터드5(1.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 미니버거1(1.2.5.6.10.12.13.) 중식 기장밥1 감자고추장찌개1(5.6.13.) 단호박찜닭7(5.6.8.13.15.) 도토리묵무침1(5.6.13.) 갈치구이1 배추김치(중식)(9.13.) 방울토마토1(12.) 석식 얼큰우동국(고명)7(1.5.6.9.13.16.) 중화덮밥5(5.6.8.9.13.15.17.18.) 오이지무침1(13.) 고구마또띠아피자1(1.2.5.6.13.) 배추김치(석식)(9.13.) 복숭아알갱이에이드(11.)	22 조식 흰밥 불낙버섯찌개1(5.6.8.13.) 진미채조림1(5.6.13.17.) 마늘쫑건새우볶음1(5.6.9.13.) 허브치킨플레로티&머스타드5(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 중식 율무밥1 돈육김치찌개7(5.6.9.10.13.) 오리훈제-쌈무(바베큐소스)5(1.2.5.6.13.16.18.) 참나물무침1 비빔만두1(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 플리또(오렌지자몽)5(13.) 석식 혼합잡곡밥1(5.) 떡만두국7(1.5.6.10.13.) 양배추찜-강된장1(5.6.13.) 꽃게콩나물찜7(5.6.8.17.) 미나리무침1(5.6.) 배추김치(석식)(9.13.) 허니버터브레드1(1.2.5.6.13.)	23 조식 혼합잡곡밥1(5.) 꼬치어묵국7(1.5.6.13.) 김치볶음7(9.13.) 꽃맛살느타리버섯볶음1(1.5.6.13.) 고구마치즈돈까스&소스5(60g)(1.2.5.6.10.12.13.) 스크램블에그1(1.2.12.13.) 중식 얼큰우동국(고명)7(1.5.6.9.13.16.) 어린잎샐러드(흑임자드레싱)7(1.5.13.16.18.) 순살치킨&스노우어니언소스7(1.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(중식)(9.13.) 카레라이스1(2.5.6.10.13.) 뚱카롱(쿠앤크)5(1.2.6.) 석식 율무밥1 닭곰탕7(5.8.13.15.) 열무나물무침1(5.6.) 뱅글뱅글 소세지5(2.5.6.10.15.16.) 고등어고추장구이7(5.6.7.13.) 깍두기(석)(9.13.)	24 조식 작은밥 돈육메추리알장조림1(1.5.6.10.13.) 부추무침1(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 버섯야채죽7 한국 야구르트5(2.) 에그맥머핀7(1.2.5.6.10.12.13.) 중식 혼합잡곡밥1(5.) 소고기무국7(5.6.16.) 가지나물7(5.6.) 오징어볶음7(5.6.13.17.) 구이김(들기름)9(13.) 배추김치(중식)(9.13.) 포켓팝콘(치즈케익맛)5(2.5.16.) 석식 간장계란밥5(1.5.6.) 돈육김치찌개7(5.6.9.10.13.) 오이무침9(5.6.13.) 구이김(도시락)7(13.) 스팸구이&케찹(6.10.12.13.) 깍두기(석)(9.13.) 미니 크로플(생크림,초코시럽)5(1.2.5.6.13.)	25 조식 오므라이스(소스)1(1.2.5.6.10.12.13.) 어묵채우동장국7(1.5.6.9.13.16.) 단무지무침1 배추김치(중식)(9.13.) 치킨또띠아7(1.2.5.6.12.13.15.) 칼집수제소세지1(1.2.5.6.10.13.15.) 중식 잡곡밥-양념고추장7(5.6.) 바지락칼국수1(큰)(5.6.13.18.) 오이고추된장무침7(5.6.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 왕교자만두구이-(김치,고기)7(1.2.5.6.10.13.) 바나나 석식 북어국1(1.5.6.13.) 콩나물쫄면야채무침7(5.6.13.) 닭통살꼬치까스5(5.6.12.13.15.) 배추김치(석식)(9.13.) 카레라이스1(2.5.6.10.13.) 사과푸딩5	26 조식 기장밥1 감자호박된장국1(5.6.13.) 연두부-양념장7(5.6.) 잡채(고기)7(1.5.6.8.10.13.) 파래초무침1(13.) 배추김치(중식)(9.13.) 에이플스(사과주스)5(13.) 중식 오리훈제김치볶음밥1(5.6.9.13.) 쌀국수소면1(5.6.13.) 춘권&칠리소스5(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 플리또(살구복숭아)(2.11.) 과일샐러드7(1.2.4.5.12.13.
27	28 조식 율무밥1 계란국1(1.5.6.13.) 등갈비김치찜7(5.6.9.10.13.) 깻잎순나물 단호박치즈고로케5(1.5.6.) 깍두기(중)(9.13.) 포도(청포도)5 중식 참치마요덮밥4(1.5.6.13.) 백짬뽕국1(6.9.12.13.17.18.) 오이지무침1(13.) 새우볼꼬치&칠리소스5(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 트로피칼에이드5(13.) 석식 중화마파두부덮밥7(5.6.10.12.13.) 어묵국7(1.5.6.13.) 어린잎샐러드(흑임자드레싱)7(1.5.13.16.18.) 닭봉간장구이(간장)7(5.6.13.15.) 배추김치(석식)(9.13.) 이삭토스트(반쪽)5(1.2.5.6.10.11.12.13.)	29 조식 곤드레밥(기숙사)7(5.13.) 김치콩나물국7(5.6.9.13.) 느타리버섯무침1 파채떡갈비7(1.5.6.10.13.) 깍두기(중)(9.13.) 고구마치즈케익5(1.2.5.6.) 중식 율무밥1 동태찌개7(5.6.13.) 떡돼지갈비찜7(2.5.6.10.13.) 근대무침1(5.6.) 햄전.애호박전7(1.2.6.10.13.) 배추김치(중식)(9.13.) 송편&식혜5	30

9월 30일 수요일

식단이 없습니다.