전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 20일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥1
    • 물만두국1 1.5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 구이김(도시락)7 13.
    • 치킨직화스테이크1 1.2.5.6.15.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 똑똑한 씨리얼바9 4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/33.2/317.7/20.2
    • [중식]
    • 차조밥
    • 참치김치찌개7 5.6.9.13.
    • 찜닭(당면X)7 5.6.8.13.15.
    • 버섯잡채7 1.5.6.8.10.13.
    • 열무김치(중) 9.13.
    • 한국야쿠르트 2.
    • 뽕잎도넛1 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/49.7/199.9/7.1
    • [석식]
    • 톳&곤드레밥7 5.6.13.
    • 감자들깨된장국7 5.6.13.
    • 매운떡돼지갈비찜7 2.5.6.10.13.
    • 구이김(들기름)9 13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 사과&방울토마토7 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.1/143.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣