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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 김치콩나물국(5)(6)(9)(13) 떡돼지갈비찜(2)(5)(6)(10)(13) 도라지채볶음 두부구이-양념장(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 마들렌(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 계란실파국(1)(5)(6)(13) 바몬드카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) 닭다리 튀김(1)(5)(6)(12)(13)(15) 새우버섯볶음(5)(6)(9)(10)(13) 야쿠르트 배추김치(9)(13)
2	3 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 쌀국수소면(5)(6)(13) 애호박볶음(9)(13) 연어스테이크(데리야끼소스)(2)(5)(6)(13) 혼합멸치볶음(9)(13) 배추김치(9)(13) 쁘띠첼(2)(5)(11)(13) [중식] 렌틸콩카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) 온소바(1)(3)(5)(6)(9)(13) 피타버거(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 오이무침(13) 허쉬초콜릿드링크(2)(5) 배추김치(9)(13) [석식] 혼합잡곡밥(5) 건새우아욱국(5)(6)(9)(13) 건파래자반볶음(5)(13) 미나리무침(5)(6) 돼지불고기(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 견과류꿀피자(2)(4)(5)(6)(10)(12)(13)(14)	4 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 수제비만두국(1)(5)(6)(10)(13) 들기름구운김(13) 등갈비김치찜(5)(6)(9)(10)(13) 생고구마줄기볶음1 배추김치(9)(13) 마카롱(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 오징어무국(5)(6)(13)(17) 치즈어묵마파두부덮밥(1)(5)(6)(10)(12)(13) 잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13) 사과치커리초무침(5)(6)(13) 야쿠르트(2) 배추김치(9)(13) [석식] 혼합잡곡밥(5) 물만두국(1)(5)(6)(10)(13) 낙지볶음(5)(6)(13) 옥수수계란찜(1)(5) 치즈케이크(1)(2)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 키위	5 중식 [조식] 자장밥(2)(5)(6)(10)(13) 어묵김치국(1)(5)(6)(9)(13) 칠리새우(1)(5)(6)(8)(9)(12)(13) 오이무침(13) 마들렌(1)(2)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 허니유자봉 [중식] 김치콩나물국(5)(6)(9)(13) 치킨마요덮밥(1)(5)(6)(13)(15) 미역곤약국수무침(4)(5)(6)(13) 푸실리소세지볶음(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 파인애플 깍두기(9)(13) [석식] 혼합잡곡밥(5) 아귀탕(5)(6)(13) 두부구이-양념장(5)(6)(13) 쇠고기메추리알장조림(1)(5)(6)(13)(16) 숙주나물 배추김치(9)(13) 배	6 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 청국장(5)(6)(9)(13) 감자채어묵볶음(1)(5)(6)(13) 깻잎전(1)(5)(6)(10) 소불고기(5)(6)(8)(13) 배추김치(9)(13) 요거타임(5)(11)(13) [중식] 수수밥 조갯살미역국(5)(6)(13)(18) 간장닭갈비(13)(15) 고등어김치조림(5)(6)(7)(9)(13) 무생채(13) 배추김치(9)(13) 카카오츄러스(1)(2)(5)(6)(13) [석식] 스팸치즈밥버거(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 우동국(1)(5)(6)(13) 북경식탕수육(1)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 포도	7 중식 [조식] 곤드레밥(5) 우유-씨리얼(2)(5)(6)(13) 구이김(13) 계란후라이(1)(5) 방울토마토(12) 배추김치(9)(13) [중식] 쇠고기주먹밥(13)(16) 또띠아스파게티(1)(2)(5)(6)(12)(13) 단호박크림스프(2)(5)(6)(13) 수제오이피클(13) 칼집수제소세지(1)(2)(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 계란토스트1/2(1)(2)(5)(6)(13) [석식] 김치볶음밥(2)(5)(6)(9)(10)(13) 콩나물국(5)(6)(13) 또띠아피자(2)(5)(6)(10)(12)(13) 오이무침(13) 바나나 배추김치(9)(13) 자몽에이드	8 중식 [조식] 바지락야채죽(18) 에그맥머핀(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 핫초코(13) 귤 배추김치(9)(13) [중식] 김밥(1)(2)(5)(6)(10)(13) 꼬치어묵국(1)(5)(6)(13) 고추군만두(1)(5)(6)(10)(13) 어묵떡볶이(1)(5)(6)(13) 골드키위 배추김치(9)(13)
9	10 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 감자고추장찌개(5)(6)(13) 고구마치즈비프스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 고추참치(5)(12) 두부조림(5)(13) 배추김치(9)(13) 메론 [중식] 차조밥 참치김치찌개(5)(6)(9)(13) 돈육메추리알장조림(1)(5)(6)(10)(13) 상추부추겉절이(5)(6)(13) 쉬림프미니피자(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 총각김치(9)(13) [석식] 쇠고기야채죽(13)(16) 작은밥 과일샐러드(1)(2)(4)(5)(12)(13) 김치메밀전병(2)(3)(5)(6) 무말랭이(5)(6)(13) 배추김치(9)(13)	11 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 유부만두떡국(1)(5)(10)(13) 닭안심장조림(1)(5)(6)(13)(15) 미나리무침(5)(6) 연두부-양념장(5)(6) 배추김치(9)(13) 미니버거(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) [중식] 현미밥 감자들깨국(5)(6)(13) 들기름구운김(13) 등갈비김치찜(5)(6)(9)(10)(13) 참나물무침1 총각김치(9)(13) [석식] 스팸치즈밥버거(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 우동국(1)(5)(6)(13) 군고구마 치커리상추무침(5)(6)(13) 왕교자만두구이(1)(2)(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13)	12 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 버섯두부된장국(5)(6)(13) 갈치카레구이(2)(5)(6)(13) 건파래자반볶음(5)(13) 콩나물볶음(5)(13) 배추김치(9)(13) 망고스틴 [중식] 기장밥 소면(5)(6)(13) 김야채계란말이(1)(5)(13) 오이,상추(쌈장)(5)(6) 언양식 바싹 불고기(2)(10)(13) 김치볶음(9)(13) [석식] 베이컨김치볶음밥(5)(6)(9)(10)(13) 고구마스프1/2 (2)(5)(6)(13) 미트볼스파게티(1)(2)(5)(6)(12)(13)(16) 양상추샐러드(1)(5)(6)(13) 블루베리무피클(13) 배추김치(9)(13)	13 중식 [조식] 닭고기녹두죽(13)(15) 누룽지 흰우유(2) 샌드위치1/2(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 김치볶음(9)(13) 사과 [중식] 보리밥 쇠고기떡국(1)(13)(16) 구이김(13) 오징어볶음(5)(6)(13)(17) 열무나물무침(5)(6) 깍두기(9)(13) 두부김치빈대떡(1)(5)(6)(9)(10)(13) [석식] 흑미밥 나가사끼짬뽕수제비(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13) 돈까스*빈달루카레소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 시금치고추장무침(5)(6) 쥐포조림(5)(6)(13) 배추김치(9)(13)	14 중식 [조식] 새우볶음밥(5)(9)(13) 단호박죽(13) 치킨직화스테이크(1)(2)(5)(6)(15) 깻잎김치(5)(6)(13) 다노니노(2) 배추김치(9)(13) [중식] 흑미밥 바지락순두부찌개(5)(6)(13)(18) 양배추찜(간장)(5)(6) 오다리튀김(5) 콩나물불고기(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 야쿠르트(2) [석식] 잡곡밥 김치콩나물국(5)(6)(9)(13) 삼겹살구이(10) 새송이버섯구이 오이,상추(쌈장)(5)(6) 김치볶음(9)(13) 옥수수계란찜(1)(5)	15 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 바지락순두부찌개(5)(6)(13)(18) 시금치나물(5)(6) 튀김두부조림(5)(6)(13) 미니돈까스(1)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 망고감귤(2)(5)(13) [중식] 김치오므라이스(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 매운콩나물국(5)(6)(13) 오이지무침(13) 스마일감자(5)(12)(13) 모듬과일&요거트(1)(2)(4)(5)(12)(13) 배추김치(9)(13)
16	17 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 대구지리(5)(13) 김야채계란말이(1)(5)(13) 언양식 바싹 불고기(2)(10)(13) 오이,상추(쌈장)(5)(6) 배추김치(9)(13) 오렌지&자몽음료(5)(13) [중식] 근대국(5)(6)(9)(13) 간장불고기덮밥(5)(6)(10)(13) 콩나물쫄면야채무침(5)(6)(13) 푸실리소세지볶음(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 블러드오렌지파인 [석식] 영양밥(5)(6)(13) 건새우아욱국(5)(6)(9)(13) 동글비엔나&머스터드(1)(5)(6)(10)(13) 오이고추된장무침(5)(6)(13) 해물파전(1)(5)(6)(9)(13)(17)(18) 배추김치(9)(13)	18 중식 [조식] 스팸치즈밥버거(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 우동국(1)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 골드키위 쁘띠첼스윗롤(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 현미밥 부대찌개(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13) 묵샐러드(5)(6)(13) 알감자간장조림(5)(6)(13) 콩나물볶음(5)(13) 열무김치(9)(13) 허니버터브레드(1)(2)(5)(6)(13) [석식] 도토리수제비국(3)(5)(6)(13) 잡곡밥 북어포강정(5)(6)(12)(13) 단호박찜닭(5)(6)(8)(13)(15) 미니버거(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 깍두기(9)(13)	19 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 쇠고기미역국(5)(6)(16) 깻잎김치(5)(6)(13) 어묵케첩볶음(1)(5)(6)(12)(13) 치킨직화스테이크(1)(2)(5)(6)(15) 배추김치(9)(13) 단호박죽(13) [중식] 자장밥(2)(5)(6)(10)(13) 계란실파국(1)(5)(6)(13) 파닭(1)(5)(6)(13)(15) 양배추콘샐러드(1)(5)(13) 돌산갓피클 배추김치(9)(13) 야쿠르트(2) [석식] 보리밥 돈육김치찌개(5)(6)(9)(10)(13) 고구마샐러드(1)(2)(5)(13) 김말이튀김(상추)(2)(5)(6)(8)(13) 우엉채떡조림(5)(6)(13) 배추김치(9)(13)	20 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 닭개장(13)(15) 고등어김치조림(5)(6)(7)(9)(13) 떡새우완자(1)(5)(6)(9)(13) 사과 배추김치(9)(13) 에그타르트)(1)(5)(6)(10) [중식] 현미밥 순대국(5)(6)(9)(10)(13) 김치비빔국수(5)(6)(9)(13) 부추무침(5)(6)(13) 새우까스-머스타드소스(1)(5)(6)(9)(13) 배추김치(9)(13) [석식] 순두부계란국(1)(5)(6)(13) 닭갈비덮밥(5)(6)(13)(15) 콩나물무침(5) 이삭토스트(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13) 유자차 배추김치(9)(13)	21 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 콩비지찌개(5)(6)(9)(10)(13) 떡돼지갈비찜(2)(5)(6)(10)(13) 삼치데리야끼구이(5)(6)(12)(13) 우리콩두유(5)(13) 배추김치(9)(13) 호두과자(1)(2)(5)(6)(13)(14) [중식] 작은밥 콩나물국밥(5)(6)(9)(13) 구이김(13) 쑥갓상추겉절이(5)(6)(13) 오징어김치전(1)(5)(6)(9)(13)(17) 깍두기(9)(13) 사과 [석식] 기장밥 나가사끼짬뽕라면(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13) 메추리알버섯장조림(1)(5)(6)(13) 치킨탕수육-과일소스(1)(5)(6)(10)(11)(12)(13)(15) 모듬과일&요거트(1)(2)(4)(5)(12)(13) 배추김치(9)(13)	22 중식 고구마카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) 우유-씨리얼(2)(5)(6)(13) 떡꼬치(5)(6)(13) 파인애플 배추김치(9)(13) [중식] 보리밥-양념고추장(5)(6) 손수제비(5)(6)(13) 무생채(13) 왕만두찜(1)(5)(6)(10)(13) 팥죽(13) 배추김치(9)(13)
23	24 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 쌀국수소면(5)(6)(13) 고추참치(5)(6)(12)(13) 두부계란부침-양념장(1)(5)(6)(13) 피쉬너겟*중화소스(1)(5)(6)(12)(13) 배추김치(9)(13) 유자차 [중식] 기장밥 유부만두떡국(1)(5)(10)(13) 김가루실파무침(5)(6)(13) 김치닭볶음탕(5)(6)(9)(13) 도깨비감자핫도그(1)(2)(5)(6)(10) 배추김치(9)(13) [석식] 미역국(5)(6)(13) 치킨마요덮밥(1)(5)(6)(13)(15) 아몬드또띠아칩1/2(2)(5)(6)(11)(13) 단무지 바나나 배추김치(9)(13)	25 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 오징어무국(5)(6)(13)(17) 건파래자반볶음(5)(13) 소불고기(5)(6)(8)(13) 콩나물무침(5) 배추김치(9)(13) 모듬과일&요거트(1)(2)(4)(5)(12)(13) [중식] 채소볶음밥(대)(5)(13) 우동국(1)(5)(6)(13) 오이무침(13) 치즈떡볶이(1)(2)(5)(6)(12)(13) 왕교자만두구이(1)(2)(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) [석식] 보리밥 감자탕(5)(6)(9)(10)(13) 꽃맛살느타리버섯볶음(1)(5)(6)(13) 두부샐러드(5)(6)(13) 바게트피자(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13)	26 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 시래기된장국(5)(6)(13) 구이김(13) 용가리치킨(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15) 쁘띠첼스윗롤(프레쉬밀크)(1)(2)(5)(6)(13) 참치김치볶음(5)(6)(9)(13) 핫초코(13) [중식] 흑미밥 바지락순두부찌개(5)(6)(13)(18) 미나리무침(5)(6) 아쿠아돈까스(1)(5)(6)(10)(13) 콩부각멸치볶음(4)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) [석식] 카레볶음밥(2)(5)(6)(10)(13) 양송이스프(2)(5)(6)(13) 탄두리치킨(2)(5)(6)(13) 수제인도난(2)(5)(6)(10)(12) 양상추샐러드&블루베리드레싱(5)(13) 배추김치(9)(13)	27 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 닭곰탕(5)(8)(13)(15) 갈치감자조림(5)(6)(13) 시금치나물(5)(6) 못난이 인절미(4)(5)(13)(14) 배추김치(9)(13) 흰우유(2) [중식] 보리밥 쇠고기미역국(5)(6)(16) 감자만두메추리알조림(1)(5)(6)(10)(13) 오이.브로콜리-초장(5)(6)(13) 수제피자핫도그(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 김치볶음(9)(13) [석식] 비빔밥(1)(5)(6)(13) 단무지부추무침 단호박죽(13) 수제호떡(1)(2)(5)(6)(13) 요거타임(5)(11)(13) 배추김치(9)(13)	28 중식 [조식] 김치주먹밥(2)(5)(6)(9)(10)(13) 대게살야채죽(1)(5)(6)(8)(9)(13) 무말랭이(5)(6)(13) 우유미숫가루(2)(5)(13) 샌드위치(반쪽)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) [중식] 차조밥 참치김치찌개(5)(6)(9)(13) 닭감자조림(5)(6)(13)(15) 옥수수버터구이(1)(2)(5)(13) 취나물들깨무침(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 야쿠르트(2) [석식] 비엔나채소주먹밥(5)(6)(10)(13) 고구마튀김(2)(5)(6) 냉면무김치(1)(3)(5)(6)(9)(13) 해물짬뽕라면(1)(5)(6)(9)(13)(17)(18) 방울토마토(12) 배추김치(9)(13)	29 중식 [조식] 혼합잡곡밥(5) 감자수제비국(5)(6)(13) 돈육간장불고기(5)(6)(10)(13) 오이,상추(쌈장)(5)(6) 계란토스트&딸기잼(1)(2)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 야쿠르트(2) [중식] 계란실파국(1)(5)(6)(13) 해물자장면(1)(2)(5)(6)(9)(13)(17)(18) 돈육강정(1)(5)(6)(10)(12)(13) 상추부추겉절이(5)(6)(13) 배추김치(9)(13)
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10월 31일 월요일

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