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이달의식단

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이달의식단 - 2008년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 감자수제비국,잡곡밥,오징어볶음,탕수육&과일소스,배추김치,자몽에이드 호박잎된장국,잡곡밥,등뼈김치찜,삼치구이,계란찜,깍두기	3 중식 김치볶음밥,북어계란국,생선까스&소스,단무지,수박,깍두기 만두국,잡곡밥,순대볶음,두부구이*양념장,양상추젤리샐러드,배추김치	4 중식 건새우미역국,잡곡밥,닭볶음탕,코다리간장조림,콘버터구이,배추김치 열무비빔냉면,잡곡밥,냉면무김치&삶은계란,핫바,깍두기,요구르트	5 중식 부대찌개,잡곡밥,조기구이,돈육메추리알장조림,미나리초무침,배추김치 참치야채죽,작은밥,부추상추무침,동그랑땡전,과일화채,배추김치	6 중식 현충일	7 중식 단기방학
8	9 중식 동태찌개,잡곡밥,돼지갈비찜,오이미역초무침,동전쥐포땅콩조림,배추김치 바지락순두부찌개,잡곡밥,밥새우계란말이,조기고사리지짐,배추김치,미숫가루	10 중식 닭개장,잡곡밥,야채잡채,삼치구이,구이김,배추김치,요구르트 열무보리비빔밥,건새우아욱국,계란후라이&고추장,단무지,팥죽,배추김치	11 중식 오징어무국,잡곡밥,치즈떡볶이,야채햄벅스테이크&버섯소스,브로콜리&초장,배추김치 북어미역국,잡곡밥,닭갈비,오이무침,건새우마늘쫑조림,배추김치	12 중식 돈육김치찌개,잡곡밥,병어무조림,감자채어묵볶음,수박,깍두기 바지락칼국수,작은밥,노각고추장무침,토마토,핫케잌,배추김치	13 중식 카레덮밥,콩나물국,닭다리튀김,양상추샐러드,오복지무침,배추김치 어묵국,잡곡밥,베이컨버섯볶음,왕만두찜&간장,상추치커리겉절이,배추김치	14
15	16 중식 우동국,잡곡밥,돈등뼈김치찜,계란찜,김자반볶음,열무김치,야쿠르트 동태찌개,잡곡밥,찜닭,도토리묵야채무침,고구마순볶음,배추김치	17 중식 순두부찌개,잡곡밥,미역줄기어묵볶음,텐더스틱&머스타드소스,건새우땅콩조림,깍두기 야채케찹볶음밥,계란후라이,새우탕,양상추샐러드&소스,단무지,배추김치,고구마파이	18 중식 우렁살호박잎된장국,잡곡밥,돈육콩나물볶음,오징어숙회,삼다시마&초장,깨찰고구마,배추김치 다시마무국,잡곡밥,해물볶음우동,오이부추무침,건맛살조림,배추김치	19 중식 만둣국,잡곡밥,미니돈까스&브라운소스,오이도라지초무침,총각김치,수박 닭죽,작은밥,단호박부추전,오복지무침,토마토절임,배추김치	20 중식 영양밥,양념장,바지락미역국,상추무침,조기오븐구이,배추김치,유기농식혜 감자탕,잡곡밥,햄팔보채,깻잎순나물볶음,핫케이크,배추김치	21 중식 손수제비,잡곡밥,오이무침,단무지,피자토스트,배추김치
22	23 중식 참치김치찌개,잡곡밥,파프리카해물전,콩나물쫄면무침,구이김,배추김치 꽃게찌개,잡곡밥,감자채어묵볶음,스파게티,북어포강정,배추김치	24 중식 닭미역국,잡곡밥,궁중식떡볶이,고등어고추장구이,토마토꿀절임,배추김치 북어무국,잡곡밥,콩나물볶음,해물누룽지탕,요거젤리,배추김치	25 중식 야채볶음밥,짬뽕국,자장소스,왕만두찜,오복지무침,배추김치 육개장,잡곡밥,두부양념구이,계란장조림,단호박죽,깍두기	26 중식 어묵국,잡곡밥,닭갈비,건새우머위들깨탕,감자조림,총각김치 두부청국장,잡곡밥,갈치구이,참나물무침,푸실리수제소세지볶음,배추김치	27 중식 비빔밥,아욱국,계란후라이&육장,고구마파이,단무지,배추김치,요구르트 부대찌개,잡곡밥,계란야채팬구이,오징어볶음,깻잎찜,배추김치	28
29	30 중식 카레볶음밥,우동국,케이준샐러드,오복지무침,배추김치,제주감귤주스 돈육김치찌개,잡곡밥,해초면막국수,삼치구이,명엽채조림,깍두기,요구르트

6월 30일 월요일

중식
- 카레볶음밥,우동국,케이준샐러드,오복지무침,배추김치,제주감귤주스
- 돈육김치찌개,잡곡밥,해초면막국수,삼치구이,명엽채조림,깍두기,요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣