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이달의식단

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  • 7월 12일 화요일
  • 중식
    • 친환경강황쌀밥
    • 바지락들깨수제비(3.5.6.9.13.18.)
    • 등갈비김치찜7(5.6.9.10.13.)
    • 버섯잡채7(1.5.6.8.10.13.)
    • 건파래자반볶음1(5.13.)
    • 열무김치(중)(9.13.)
    • 야쿠르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 772.7/36.2/335.8/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣