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이달의식단 - 2022년 9월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 친환경홍국쌀밥 쇠고기미역국7(5.6.16.) 아귀오징어콩나물찜7(5.6.13.17.) 삼채닭다리살훈제샐러드2(15.) 채소계란말이(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 블랙슈(현무암)(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 715.1/46.6/118/4.9"	2 중식 김주먹밥(쇠고기)7(13.16.) 감자샐러드-요거트드레싱1(1.2.5.13.) 참깨&흑임자샐러드파스타7(1.2.5.6.13.) 수제무피클(13.) 불맛주꾸미7(5.6.12.13.) 또띠아고르곤졸라피자7(2.4.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 857.9/33.7/331.7/3.9"	3
4	5 중식 친환경흑미쌀밥 닭곰탕7(5.8.13.15.) 사과도라지초무침(추가)1(5.6.13.) 북어포강정1(5.6.12.13.) 공룡알스테이크(1.2.5.6.10.12.13.) 열무김치(9.13.) 황도양상추샐러드2(1.2.5.6.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 890.6/45.8/171.3/4.3"	6 중식 친환경찰현미밥2 바지락순두부찌개(2.5.6.9.12.13.15.16.17.18.) 매운해물볶음우동(반찬)7(5.6.9.13.17.18.) 오이양파장아찌2(5.6.13.) 김가루실파무침(추가)(5.6.13.) 목살스테이크&채소구이(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 935.5/53.2/241.5/12.5"	7 중식 점보유부초밥(달걀)(1.2.5.6.10.13.) 잔치국수(김치,김가루고명)-면기(1.5.6.9.13.) 치커리사과초무침2(5.6.13.) 벌짚감자&새우튀김1(1.2.5.6.9.12.13.) 갓김치(9.13.) 자몽에이드(컵)4 * 에너지/단백질/칼슘/철 753.4/27.9/272.9/5.8"	8 중식 친환경카로틴쌀밥 꽃게찌개7(5.6.8.13.17.) 무말랭이7(5.6.13.) 불맛돼지불고기&파채샐러드2(5.6.10.13.) 모듬전(1.2.5.6.9.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 743.4/49.4/184.2/5.1"	9	10
11	12	13 중식 김주먹밥(쇠고기)7(13.16.) 로제파스타3(주메뉴)(1.2.5.6.9.12.13.16.) 피클1(13.) 바사삭나쵸치킨살사소스2(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 페이스트리스프2(1.2.5.6.) 골드키위(1/2)개 에너지/단백질/칼슘/철 978/33.6/132.5/6.7"	14 중식 비빔밥(계란)2(1.5.6.13.16.) 치킨무7(1.3.5.6.9.13.) 호랑이치킨(1.2.5.6.15.) 배추김치(9.13.) 사과즙(친환경)2(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 766.7/35.9/117.2/3.6"	15 중식 친환경흑미쌀밥 순대국밥5(2.5.6.9.10.13.16.) 통들깨부추겉절이(13.) 어묵버섯볶음1(1.5.6.13.) 메밀전병(2.3.5.6.16.18.) 깍두기(9.13.) 배1 * 에너지/단백질/칼슘/철 630.4/16.4/112.6/6.2"	16 중식 친환경강황쌀밥 쇠고기떡만두국7(1.5.6.10.13.16.) 갈치무조림1(5.6.13.) 건파래자반볶음1(5.13.) 리얼치즈블럭돈가스(60g)(1.2.5.6.10.12.13.18.) 갓김치(9.13.) 야쿠르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 876.6/33/248.7/7.2"	17
18	19 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 꼬치어묵국7(1.5.6.13.) 신전떡볶이7(1.2.5.6.13.) 뮤즐리멸치볶음2(4.5.6.13.) 납짝너비아니깻잎전2(1.2.5.6.10.12.15.16.) 총각김치(9.13.) 스윗 미니츄러스(초코)2(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 856.7/31.7/244.3/5.1"	20 중식 친환경찰보리쌀밥2 바지락칼국수2(냉동면)(5.6.13.18.) 통들깨상추겉절이1(5.6.13.) 까르보순살빨간찜닭(분모자)2(2.5.6.10.13.15.) 구이김(도시락)7(13.) 콘치즈7(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 985.1/44.5/306.9/7.9	21 중식 추억의도시락(식물성런천미트)(1.2.5.6.9.10.13.18.) 얼큰우동국(고명)7(1.5.6.9.13.16.) 가지나물(추가배식)7(5.6.) 열무김치(9.13.) 듀얼잼파이(크림치즈&블루베리잼(1.2.5.6.) 수제요거트(친환경블루베리토핑)(1.2.5.6.10.) * 에너지/단백질/칼슘/철 705.4/34.3/348.9/4.1"	22 중식 새우볶음밥(소)7(1.5.6.9.13.) 마라탕&옥수수면(1.2.4.5.6.13.16.) 꼬들단무지무침1 치킨꿔바로우2(1.5.6.10.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 망고샐러드2(5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 797.7/31.6/543.5/6.3"	23 중식 작은밥 무말랭이7(5.6.13.) 갓김치(9.13.) 닭죽(주메뉴)7(15.) 양파뉴욕핫도그2(1.2.5.6.10.12.13.16.) 복숭아아이스티2(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철 770/31.4/125.7/3.6"	24
25	26 중식 친환경카로틴쌀밥 짬뽕국1(9.13.17.18.) 콩나물무침(5.) 자장쫄떡볶이(메추리알)2(1.5.6.10.13.16.) 오리안심탕수육(1.5.6.10.12.13.18.) 보쌈김치1(9.13.) 비타500젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 892.8/45.8/197.4/8.5"	27 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 설렁탕(풀)1(1.2.5.8.13.) 고등어무조림1(5.6.7.) 진미채조림1(5.6.13.17.) 깍두기(9.13.) 수제또띠아소세지롤2(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 흑당달고나라떼2(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 989.3/47.5/279.8/5"	28 중식 북어두부콩나물국1(1.5.6.13.) 구슬롤치즈샐러드(발사믹소스)7(1.2.5.6.10.12.13.) 수제채소피클(13.) 깐부치밥(1.5.6.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 포켓팝콘(치즈케익맛)5(2.5.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 703.5/40.1/199.6/3.6"	29 중식 콩나물국밥(냉면기)4(5.6.9.13.17.) 치킨무7(1.3.5.6.9.13.) 골뱅이쫄면무침2(1.5.6.13.) 순살고추깨통닭7(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 쿨피스2(12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 769.6/50/249.5/4.7"	30 중식 친환경기장밥 바지락들깨수제비(3.5.6.9.13.18.) 등갈비김치찜7(5.6.9.10.13.) 버섯잡채7(1.5.6.8.10.13.) 건파래자반볶음1(5.13.) 총각김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 796/37.8/251/5.9"

9월 7일 수요일

중식
- 점보유부초밥(달걀)(1.2.5.6.10.13.)
- 잔치국수(김치,김가루고명)-면기(1.5.6.9.13.)
- 치커리사과초무침2(5.6.13.)
- 벌짚감자&새우튀김1(1.2.5.6.9.12.13.)
- 갓김치(9.13.)
- 자몽에이드(컵)4
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 753.4/27.9/272.9/5.8"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣