12월 5일 |
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| 작성자 | 최은미 | 등록일 | 19.12.12 | 조회수 | 69 |
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[조식] 잡곡밥 5. 조랭이떡국 1.5.6.9. 감자고구마조림 5.6. 닭갈비 5.6.15 부쳐먹는우리팜 5.6.10.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 735.8/34.5/80.4/3.8 [중식] 잡곡밥 5. 시래기국 5. 매운갈비찜 5.6.10.13. 느타리 콩나물무침 5.6. 배추김치 9. 요구르트 2. 또띠아피자 2.5.6.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 826.6/39.9/289/6.7 [석식] 잡곡밥 5. 부대찌개1 2.5.6.9.10. 오이고추장무침 5.6. 치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. 양상추샐러드/소스 2.5.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 750/27.6/174.4/8.9 |
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