9월 영양소식 (교직원, 학부모용,학생용) |
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| 작성자 | 최은미 | 등록일 | 15.09.14 | 조회수 | 200 |
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- 소금 적게 먹기 실천전략 - 첫째, 가정에서 소금 적게 넣기! - 가정에서부터 심심한 맛에 익숙해지세요! 둘째, 급식에서 음식 적게 담기!! - 절임 식품, 양념, 소스 등을 적게 담으면 적게 먹게 됩니다. 셋째, 외식에서 국물 적게 먹기!! - 외식에서는 과식하기 쉬우므로 주의하세요. 나트륨 줄이기 실천^^ |
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