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이달의식단

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  • 12월 8일 화요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)(쌀 국내산)
    • 닭곰탕(5.8.10.15.)(닭고기 국내산)
    • 참나물쌈장무침(5.6.13.)
    • 부대볶음(5.6.8.9.10.13.15.)(돼지고기 국내산, 김치 국내산)
    • 쉬림프커틀렛/감자튀김(1.5.6.9.13.)
    • 깻잎김치(9.13.)(깻잎 국내산,고춧가루 국내산)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/35.1/200.3/3.8
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
    • 19.잣
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣