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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 18일 금요일
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 토마토소스스파게티1.2.5.6.10.12.13.
    • 근대된장국5.6.13.
    • 콩나물무침5.
    • 야채달걀말이1.5.
    • 단배추열무김치9.13.
    • 짜먹는 요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):705.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 624.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 248.5
    철분(mg) : 4.5