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이달의식단 - 2023년 7월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ소고기미역국(16.) ㆍ오이참나물무침 (5.6.13.) ㆍ기본당면잡채 (1.5.6.8.13.18.) ㆍ바비큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ알타리김치(9.13.) 마늘바게트j(5.13.)	4 중식 ㆍ북어수제비국 (5.6.8.9.13.) ㆍ동파육*상추쌈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ진미채아몬드조림 (5.6.13.17.) ㆍ계란말이,호박전j( 1.2.5.6.8.10.13.) ㆍ배추김치h(9.13.) ㆍ블루베리	5 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ아욱건새우된장국 (5.6.9.13.18.) ㆍ열대과일모듬 (2.5.11.13.) ㆍ파래자반(완h(5.) ㆍ주꾸미조랭이떡볶음 (5.6.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ오븐치즈치킨까스 &샐러드 (1.2.5.6.13.15.18.)	6 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18.) ㆍ계란장조림 (1.5.6.13.18.) ㆍ사과오이초무침 (9.13.) ㆍ새우짜조롤 (1.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치h(9.13.) ㆍ청포도소르베(1.2.5.)	7 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ꼬지어묵국 (1.5.6.7.13.16.18.) ㆍ오징어볼&꼬마만두튀김j(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.) ㆍ돈육두부김치 (5.6.9.10.13.18.) ㆍ도시락김(13.) ㆍ열무김치h(9.13.) ㆍ웃담딸기요구르트	8
9	10 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ닭미역국(15.16.) ㆍ갑오징어초무침 (5.6.13.17.) ㆍ감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) ㆍ한돈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ아이스경단(1.2.5.6.)	11 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ한우떡국 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ사과치커리무침 (5.6.13.) ㆍ우엉어묵파프리카볶음 (1.2.5.6.) ㆍ간장(킹콩)치킨 (1.2.5.6.15.) ㆍ깍두기h(9.13.) ㆍ깍둑수박	12 중식 ㆍ크래미게살볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.16.18) ㆍ짜장소스(5.6.8.9.10.13.16.17.) ㆍ해물짬뽕국 (5.9.10.13.17.18.) ㆍ진미채골뱅이야채무침 (5.6.13.17.18.) ㆍ모듬탕수육조림(1.4.5.6.10.11.12.13.15.18.) ㆍ김가루볶음(5.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우리메실(음료)	13 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ참치김치찌개 (5.9.13.18.) ㆍ상하이해물볶음우동(1.5.6.8.9.12.13.17.18.) ㆍ올방개도토리묵무침 (5.) ㆍ레몬무쌈 ㆍ삼채닭다리살훈제샐러드(1.5.13.15.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ청포도	14 중식 잡곡밥 ㆍ부대찌개,꼬들면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ메추리알감자고추조림(1.5.6.13.) ㆍ숙주오이냉채무침(1.4.5.13.) ㆍ탱탱손만두(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) ㆍ깍두기h(9.13.) ㆍ배주스(5.13.)	15
16	17 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ들깨감자옹심이국 (1.5.6.9.13.18.) ㆍ삼색어묵채볶음 (1.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ돼지불고기(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ호박잎우렁쌈장 (5.6.13.18.) ㆍ구슬아이스크림(1.2.5.)	18 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ뜨덕이물만두국 (1.5.6.9.10.13.15.16.18 ㆍ닭갈비(5.6.15.) ㆍ청경채무침 ㆍ오징어실채조림 (2.5.13.17.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ치즈케이크(1.2.5.6.)	19 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ허브소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ곰탕*소면 (1.5.6.8.13.16.) ㆍ미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8.) ㆍ낙지오징어볶음 (5.6.13.16.17.18.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ망고푸딩(5.13.)	20 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ아욱건새우된장국 (5.6.9.13.18.) ㆍ깐쇼새우&카사바칩&칠리볶음(1.5.6.9.12.13.) ㆍ브로콜리다시마&초장 (5.6.) ㆍ한우버섯불고기 (5.6.8.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요구르트(2.)	21 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ닭다리삼계탕(13.15.) ㆍ오이고추된장무침 ㆍ우리쌀등심탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ열무김치h(9.13.) ㆍ깍둑수박 ㆍ던킨도넛(먼치킨)h(1.2.5.6.13.)	22
23	24 중식 잡곡밥 ㆍ꽃게탕(5.6.8.13.) ㆍ바질블랙페퍼오리불고기(5.6.13.) ㆍ타코야끼(1.2.5.6.13.) ㆍ알타리김치h(9.13.) ㆍ양배추우렁쌈장 (5.6.18.) ㆍ링파인애플	25 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ한우갈비탕 (1.5.6.8.13.16.18.) ㆍ오이부추무침(5.6.9.) ㆍ떡볶이잡채말이튀김(1.5.6.9.12.13.16.17.18.) ㆍ가자미카레튀김 (2.5.6.13.16.) ㆍ배추김치h(9.13.) ㆍ스위트애플키위쥬스(13	26 중식 ㆍ현미밥 ㆍ우동 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ사과치커리무침 (5.6.13.) ㆍ무진장맛나찜갈비(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ슬라이스햄&.계란말이(1.2.5.6.8.10.13.15.16 ㆍ깍두기(9.) ㆍ곰젤리	27	28	29
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7월 14일 금요일

중식
- 잡곡밥
- ㆍ부대찌개,꼬들면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
- ㆍ메추리알감자고추조림(1.5.6.13.)
- ㆍ숙주오이냉채무침(1.4.5.13.)
- ㆍ탱탱손만두(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
- ㆍ깍두기h(9.13.)
- ㆍ배주스(5.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣