이달의식단

이전월 2022년 8월 다음월
이달의식단 - 2022년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
27
28
  • 8월 29일 월요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ들깨수제비국(5.6.9.13.)
    • ㆍ돼지갈비매콤찜(5.6.10.13.18.)
    • ㆍ톳모듬볶음(5.)
    • ㆍ두부스테이크/칼집비엔나(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • ㆍ알타리김치(9.13.)
    • ㆍ귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣