이달의식단<식생활관<학교소식<전주중인초등학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2022년 3월 다음월

이달의식단 - 2022년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 "생일급식"ㆍ버섯카로틴밥 ㆍ북어미역국(5.6.9.13.18.) ㆍ잡채(1.5.6.8.13.18.) ㆍ오이참나물무침 ㆍ돼지등갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ화주만쥬(1.2.5.6.13.)	3 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ들깨손수제비국(5.6.9.13.) ㆍ취나물김가루무침(1.5.6.13.18.) ㆍ닭갈비(5.6.13.15.) ㆍ두부오븐구이(1.2.5.6.12.13.16.)ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ쿠키앤크림(1.2.5.)	4 중식 ㆍ곤드레밥 ㆍ쇠고기무국(5.6.13.16.18.) ㆍ황포도토리묵무침(5.) ㆍ수제떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸기	5
6	7 중식 ㆍ현미밥 ㆍ민물새우탕(5.9.13.18.) ㆍ열무된장무침(5.6.18.) ㆍ닭고기스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ새우부추만두(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ과일샐러드(1.2.5.6.11.13.)	8 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ냉이된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ해물김치전,호박전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ잔멸치견과류볶음(4.5.13.) ㆍ산야초오리훈제(1.5.6.12.13.) ㆍ깍두기h(9.13.) ㆍ요구르트(65)(2.) ㆍ야채쌈	9	10 중식 ㆍ현미밥 ㆍ순두부찌개(1.5.9.10.13.17.18.) ㆍ메추리알감자고추조림(1.5.6.13.18.) ㆍ숙주맛살무침,(1.5.6.13.) ㆍ깐쇼새우탕수(1.4.5.6.9.10.12.13.15.18.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ링파인애플	11 중식 ㆍ팥찰밥 ㆍ전장구운김(13.) ㆍ우동(1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ낙지오징어볶음(5.6.13.16.17.18.) ㆍ회오리감자(1.2.5.6.16.) ㆍ봄동겉절이(13.)	12
13	14 중식 ㆍ차조밥 ㆍ육개장(5.6.13.16.) ㆍ자반고등어무찜(5.7.13.) ㆍ고구마옥수수콘.호박전(1.5.6.13.) ㆍ도시락김(13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ오렌지	15 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ대구맑은탕5.13.17.18.) ㆍ닭오븐구이,감자/소스(2.5.6.12.13.15.) ㆍ참나물후르츠샐러드(5.11.13.) ㆍ오징어실채조림(2.5.13.17.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ한입쏙과일젤리(1.2.5.13.)	16 중식 ㆍ떡국(1.5.6.9.13.18.) ㆍ어채오이초무침(5.6.13.17.) ㆍ한우낙지불고기덮밥당면(5.6.8.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과즙주스(5.13.) ㆍ프리미엄핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)	17 중식 ㆍ기장밥 ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.) ㆍ블루베리요거트샐러(1.2.5.12.13.) ㆍ콩나물무장아찌무침(5.6.13.18.) ㆍ스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ퓨딩(망고)(5.13.)	18 중식 ㆍ잡채밥짜장소스(5.6.8.9.10.13.16.17.) ㆍ북어달걀국(1.5.6.13.18.) ㆍ청경채사과채겉절이(9.13.) ㆍ모듬깐풍기조림(1.4.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ요구르트(2.)	19
20	21 중식 ㆍ차조밥 ㆍ해물순두부찌개(1.5.9.10.13.17.18.) ㆍ숙주땅콩소스무침(1.4.5.13.) ㆍ한우버섯불고기(5.6.8.13.16.18.) ㆍ감자볼(1.2.5.6.16.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ전장김	22 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ아욱건새우된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ돼지불고기(6.5k)(5.6.10.13.) ㆍ납작부침만두전,호박전(1.5.6.10.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ양배추우렁쌈장(5.6.18.) ㆍ딸기	23 중식 ㆍ미니돈가스카레라이스(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ감자미역국(5.6.9.13.18.) ㆍ민물새우시래기지짐(5.9.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ포도식혜(5.13.) ㆍ이색샌드위치)(1.2.5.6.13.)	24 중식 ㆍ수수밥 ㆍ뜨덕이물만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ닭볶음탕(5.6.13.15.18.) ㆍ시금치파래자반무침(5.6.) ㆍ가이리아몬드볶음4.5.13.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ배	25 중식 ㆍ구운김(13.) ㆍ게살볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ해물짬뽕국(5.9.10.13.17.18.) ㆍ사과오이초무침(9.13.) ㆍ찹쌀탕수육소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ파인애플	26
27	28 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ앵그리어묵국(1.5.6.13.16.18.) ㆍ안동감자찜닭,(5.6.8.13.15.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ식물성유산균요구르트(2.) ㆍ콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)	29 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ청국장찌개(5.9.10.13.) ㆍ삼색나물 ㆍ파래자반(5.) ㆍ돈육당면콩나물볶음(5.6.8.10.13.) ㆍ무생채(9.13.) ㆍ우리밀찹쌀호떡(1.2.5.6.)	30 중식 ㆍ현미밥 ㆍ코다리매운탕(5.13.18.) ㆍ블루베레소스샐러드(1.4.5.6.12.13.18.) ㆍ돈까스/감자칩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ알타리김치(9.13.) ㆍ쫀득롤케익j(1.2.5.6.13.)	31 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ들깨감자옹심이국(1.5.6.9.13.18.) ㆍ미나리김무침(1.5.6.13.) ㆍ열대과일모듬(5.11.13.) ㆍ닭살오븐구이(5.6.13.15.) ㆍ두부스테이크(1.2.5.6.12.13.16.) ㆍ알타리김치(9.13.)

3월 8일 화요일

중식
- ㆍ흑미밥
- ㆍ냉이된장국(5.6.9.13.18.)
- ㆍ해물김치전,호박전(1.5.6.9.13.17.)
- ㆍ잔멸치견과류볶음(4.5.13.)
- ㆍ산야초오리훈제(1.5.6.12.13.)
- ㆍ깍두기h(9.13.)
- ㆍ요구르트(65)(2.)
- ㆍ야채쌈
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣