이달의식단

이전월 2012년 10월 다음월
이달의식단 - 2012년 10월
7
14
21
28
29
30
31
  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥,생합미역국,닭감자조림,새우살김치전①⑥⑨,콩나물 잡채⑤,알타리김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣