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이달의식단 - 2010년 6월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 검정쌀모리밥, 동태찌개, 콩나물무침, 배추김치, 미역줄기볶음, 닭불고기	2	3 중식 찰현미밥, 머위감자들깨국, 부추무침, 상추쌈, 배추김치, 돈육콩나물볶음	4 중식 짜장밥, 실파계란국, 코다리강정, 단무지, 배추김치, 요구르트	5
6	7 중식 완두콩밥, 오징어무국,배추김치,감자야채전,닭영양찜	8 중식 찰현미밥, 콩가루배추된장국,무말랭이강정,배추김치,과일맛제리뽀,잡채	9 중식 찱보리밥,닭미역국,꽁치김치조림,비빔막국수,배추겉절이	10 중식 검정쌀현미밥,손두부찌개,돈육굴소스강정,참나물무침,배추김치,수박	11 중식 콩나물밥,오이냉국,상추겉절이,어묵감자조림,배추김치,군만두	12
13	14 중식 영양잡곡밥, 닭개장,가지무침,저염고등어구이,배추김치	15 중식 찰보리밥, 수제비만두국,오이지무침,배추김치, 쭈꾸미 돈육볶음	16 중식 찰현미밥,호박잎된장국,무말랭이오징어무침,배추김치,돼지사태찜	17 중식 검정콩밥,돈육김치찌개,꽁치양념구이,열무겉절이,계란야채찜	18 중식 카레라이스,실파계란국,양념통닭,오이부추무침,깍두기	19
20	21 중식 찰보리밥, 아귀매운탕, 배추김치, 계란야채말이, 알감자어묵볶음	22 중식 완두콩밥, 돼지뼈감자탕, 배추김치, 건파래볶음, 오징어불고기	23 중식 찰현미밥, 시래기된장국, 고추장깻잎장아찌,다시마쌈, 돈육굴소스조림, 배추김치	24 중식 미역오이냉국,고등어엿장구이, 깍두기, 닭죽, 수박	25 중식 열무보리비빔밥, 맑은콩나물국, 배추김치, 계란후라이, 찐감자	26
27	28 중식 영양잡곡밥, 청국장찌개,잡채어묵튀김+소스, 청포묵무침,배추김치	29 중식 검정쌀보리밥, 건생우아욱국,돈육메추리알장조림, 쫄면야채무침, 배추김치	30 중식 찰현미밥,김치콩나물국,청경채겉절이,카레돈까스,감자채볶음

6월 8일 화요일

중식
- 찰현미밥, 콩가루배추된장국,무말랭이강정,배추김치,과일맛제리뽀,잡채
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣