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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 찰보리밥,냉이된장국,자반고등어찜,감자햄볶음,배추김치	3 중식 수수밥,콩나물국,돼지불고기오이달래초무침,배추김치	4 중식 짜장밥,미역된장국,단무지,만두튀김,배추김치	5 중식 찰현미밥,바지락된장찌개,스파게티,애호박볶음,배추김치	6 중식 영양잡곡밥,돼지등뼈감자탕,메추라알감자조림,돌나물부추초무침,배추김치	7
8	9 중식 검정쌀밥,북어미역국,두부구이,파래자반볶음,배추김치	10 중식 찰현미밥,건새우아욱들깨국,돼지불고기,감자전,배추김치	11 중식 카레라이스,쑥된장국,오이고추장무침,배추김치,사과핫케익	12 중식 찰현미밥,참치김치찌개,쑥갓나물,비엔나소세지야채볶음,배추기및	13 중식 흑미밥,호박두부된장찌개,콩나물무침,어묵잡채,배추김치	14
15	16 중식 찰현미밥,바지락미역국,콩나물무침,돈까스,배추김치	17 중식 찰보리밥,냉이된장국,부추오이무침,뼈없는닭갈비,배추김치,사과	18 중식 비빕밥,얼갈이된장국,생선까스/타르타르소스,배추김치	19 중식 수수밥,홍합부두국,봄동겉절이,맛살계란말이,김구이,배	20 중식 영양잡곡밥,물만두국,진미채양배추초무침,두부양념구이,배추김치	21
22	23 중식 수수밥,순부두찌개,시금치나물,양념통닭,배추김치	24 중식 검정쌀밥,홍합두부국,계란찜,주꾸미오징어볶음,배추김치	25 중식 찰보리밥,쑥무된장국,상추쌈,돈육불고기,가래떡볶음,배추김치	26 중식 검정쌀밥,북어채감자국,콩나물무침,탕수육,배추김치	27 중식 보리밥,어묵매운탕,닭감자볶음,참치김치볶음,사과핫케익	28
29	30 중식 차수수밥,얼갈이된장국,소세지블로콜리볶음,낙지볶음과소면,배추김치	31 중식 검정쌀밥,김치두부찌개,치커리오이무침,생선까스/타르타르소스,배추김치

3월 9일 월요일

중식
- 검정쌀밥,북어미역국,두부구이,파래자반볶음,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣