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이달의식단 - 2014년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 찰보리밥,돈육김치찌개,오이달래초무침,떡볶이,배추김치	4 중식 수수밥,홍합두부국,삼치무조림,콩나물무침,얼갈이겉절이	5 중식 볶음밥,북어채미역국,도토리묵상추무침,배추김치,식물성요구르트	6 중식 현미찹쌀밥,돼지뼈우거지국,명엽채조림,새송이버섯무침,배추김치	7 중식 검정쌀밥,청국장찌개,돼지불고기,파래자반볶음,배추김치	8
9	10 중식 보리밥,해물순두부찌개,유채나물,스파게티,배추김치	11 중식 찰현미밥,물만두국,코다리무조림,시금치들깨소금무침,배추김치	12 중식 자장밥,팽이버섯된장국,철판군만두,무생채,밀감퓨레트	13 중식 검정콩밥,들깨미역국,참나물무침,쇠고기호박볶음,김치고추장볶음	14 중식 보리밥,오징어무국,닭감자조림,두부김치,얼갈이겉절이	15
16	17 중식 현미밥,육개장,오징어초무침,혼합멸치조림,배추김치	18 중식 현미밥,동태찌개,시금치나물,햄감자볶음,배추깁치	19 중식 흑미밥,부대찌개,닭가슴살메추리알조림,애느타리호박볶음,배추김치	20 중식 차수수밥,순두부어묵찌개,계란찜,머위잎된장무침,배추김치	21 중식 찰보리밥,쇠고기미역국,삼치김치조림,쑥갓두부무침,배추김치	22
23	24 중식 기장밥,얼갈이된장국,애호박새송이볶음,두부양념구이,배추김치	25 중식 검정콩밥,맑은북어계란국,돼지불고기,참나물무침,배추김치	26 중식 찰보리밥,조랭이떡만두국,고등어무조림,머위순무침,배추김치	27 중식 현미찹쌀밥,닭무국,깻잎순나물,떡볶이,배추김치	28 중식 현미밥,어묵국,도토리묵무침,감자볶음,배추김치	29
30	31 중식 현미찹쌀밥,콩나물국,쑥갓나물,스파게티,배추김치

3월 5일 수요일

중식
- 볶음밥,북어채미역국,도토리묵상추무침,배추김치,식물성요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣