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이달의식단

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이달의식단 - 2008년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 검정콩밥, 한우버섯무국, 햄어묵볶음, 오징어사과초무침, 배추김치, 미트랑핫도그,	4 중식 검정쌀밥, 돼지등뼈감자탕, 삼치무지짐, 섬초들깨소금무침, 배추김치, 오렌지,	5 중식 카레라이스, 맑은콩나물국, 오이도라지초무침, 배추김치, 양념닭튀김,	6 중식 보리밥, 냉이된장국, 돼지갈비떡조림, 콩나물무침, 배추김치, 요구르트,	7 중식 찰현미밥, 동태매운탕, 닭고기김치찜, 김구이, 봄동겉절이, 귤,	8
9	10 중식 찰현미밥, 쇠고기미역국, 동태포전, 브로콜리초회, 배추김치, 방울토마토,	11 중식 혼합잡곡밥, 육계장, 고등어무조림, 버섯잡채, 배추김치, 양상추콘샐러드,	12 중식 비빔밥, 건새우아욱국, 계란후라이, 잔파무생채, 배추김치, 요구르트,	13 중식 차수수밥, 참치김치찌개, 국산콩두부부침, 냉이된장무침, 배추김치, 딸기,	14 중식 찰보리밥, 모듬어묵국, 돼지불고기, 상추쌈/된장, 배추김치, 치즈쌀케익,	15
16	17 중식 잡곡밥, 닭고기버섯국, 오징어다시마숙회/초고추장, 머위잎된장무침, 배추김치, 고구마맛탕,	18 중식 찰현미밥, 근대된장국, 돼지고기편육/초장, 감자햄볶음, 배추김치, 딸기,	19 중식 영양찰밥, 콩나물국, 떡볶이, 김, 배추김치, 요구르트,	20 중식 찰보리밥, 부대찌개,, 생선살튀김/타르타르소스, 오이달래무침, 배추김치, 바나나,	21 중식 차수수밥, 사골떡국, 닭감자매운조림, 시금치고추장무침, 배추김치, 초코케잌홀도넛,	22
23	24 중식 차조밥, 오징어짬뽕국, 돈육메추리알장조림, 실파무침, 배추김치, 군만두,	25 중식 찰보리밥, 청국장찌개, 고구마오리불고기, 오이당근스틱/쌈장, 배추김치, 꿀떡,	26 중식 콩나물밥, 감자된장국, 순대야채볶음, 봄동겉절이, 삶은계란,	27 중식 찰현미밥, 북어채무국, 파인애플탕수육, 취나물무침, 배추김치, 방울토마토,	28 중식 혼합잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 어묵떡볶이, 숙주미나리무침, 배추김치, 방울토마토,	29
30	31 중식 찰현미밥, 닭계장, 도토리묵무침, 해물파전, 배추김치,

3월 17일 월요일

중식
- 잡곡밥,
- 닭고기버섯국,
- 오징어다시마숙회/초고추장,
- 머위잎된장무침,
- 배추김치,
- 고구마맛탕,
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣