이번달 식단

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이번달 식단 - 2024년 7월
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  • 7월 1일 월요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 콩나물국 (5.9)
    • 치즈달걀찜 (1.2.5.13)
    • 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 깻잎쌈&명란마요소스 (1.5)
    • 멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):698.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.9
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 230.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 235.5
    철분(mg) : 3.9