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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ차수수/발아현미밥 ㆍ쇠고기미역국 5.6.16 ㆍ삼치무조림 5.6.7. ㆍ매운갈비찜 6.9.10.13. ㆍ오이고추장무침 ㆍ어묵잡채/꽃빵 1.5.6.8.13. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ배 열량626.8 단백질37.6 칼슘151.7 철분4.3	2 중식 ㆍ낙지비빔밥/땅콩초고추장 4.5.13.16 ㆍ배추된장국 5.6. ㆍ건파래볶음 5. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ비비고왕교자만두 1.5.6.10.13. ㆍ유기농요구르트 2. ㆍ소시지감자고로케-수제 1.2.5.6.10.12.13 열량 626.9 단백질 21.4 칼슘 241.6 철분3.6	3
4	5 중식 ㆍ유색미/발아현미밥 ㆍ꽃게찌개 5.6.8.9.13. ㆍ도토리묵야채무침 5. ㆍ오이장아지-수제 13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ함박스테이크/소스-수제 1.2.5.6.10.12.13 ㆍ유산균-윌 2 열량628.7 단백질31.1칼슘303.7철분7.4	6 중식 ㆍ뿌리채소영양밥/미나리양념장-채 4.5.13. ㆍ삼색채소어묵꼬지국 1.5.6.9.13.18. ㆍ부추고추장무침 ㆍ생선가스/오이피클 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ단감 ㆍ김 13. 열량628 단백질53 칼슘355.8철분5.9	7 중식 ㆍ새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ건새우아욱된장국 5.6.9.13. ㆍ치커리초무침 13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ바나나 ㆍ닭윙튀김 2.4.5.6.13.15 열량624.4 단백질28.2칼슘441.8철분4.3	8 중식 ㆍ기장/발아현미밥 ㆍ등뼈우거지탕 5.6.10. ㆍ쇠고기장조림 1.13.16 ㆍ미나리무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ모닝빵/단호박쨈 1.2.5.6.13. ㆍ에이스비타플러스 2. 열량627.4 단백질33.7칼슘231.4철분5.2	9 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ꼬물이만두국 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ매운닭봉조림 5.6.13.15 ㆍ유채무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ배 ㆍ가래떡버터구이 2. 열량 629.2 단백질 26.2 칼슘 131 철분3.7	10
11	12 중식 ㆍ찰보리/발아현미밥 ㆍ소갈비탕 5.8.16 ㆍ두부/김치볶음 5.9.13. ㆍ오이부추무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ대추방울토마토(친환경) 12. ㆍ도깨비핫도그 1.2.5.6.10.12.13.14. 열량611.9 단백질26.4칼슘178.2철분5.4	13 중식 ㆍ톳,콩나물밥/양념장 5.6.13. ㆍ추어탕 13. ㆍ어린상추무침 ㆍ건파래볶음 5. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ배 ㆍ고르곤졸라피자-완제 1.2.5.6.10.12.13 ㆍ쫄면떡볶기 1.2.5.6.13. 열량608.9 단백질21.3칼슘344.3철분5.2	14 중식 ㆍ비빔밥/약고추장 5.13.16 ㆍ사골미역국 5.6.16 ㆍ닭봉/건빵튀김 2.5.6.13.15 ㆍ생채 9.13. ㆍ단감 열량605.3 단백질25.1칼슘127.3 철분4	15 중식 ㆍ녹차카테킨/발아현미밥 ㆍ오징어무국 5.6.9.13.17 ㆍ깻잎찜 5.13. ㆍ매운등갈비찜 6.9.10.13. ㆍ파김치-담구기 13. ㆍ귤 ㆍ감자그라탕 1.2.5.6.10.13. 열량621.7단백질33칼슘238.6철분5.8	16 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ조랭이떡국 1.5.6.10.13.16 ㆍ미나리쌈장무침 ㆍ시금치계란말이 1.2.5.8.13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ키위 ㆍ피칸파이 1.2.5.6.13.14. 열량628.8 단백질23.2칼슘192.5철분4.9	17
18	19 중식 ㆍ율무/발아현미밥 ㆍ청국장찌개 5.10. ㆍ매운콩나물무침 5. ㆍ보쌈김치 9.13. ㆍ골드파인애플 ㆍ꿀떡 5.13. ㆍ편육/쌈장/쌈배추/상추 5.6.9.10.13. 열량586.3 단백질27.9칼슘184 철분7	20 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ우동국 1.5.6.9.13. ㆍ삼치엿장조림 4.5.7.12.13. ㆍ숙주무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ단감 ㆍ단호박죽 열량623.4 단백질20.4칼슘126.3철분3.1	21 중식 ㆍ김가루주먹밥 2.5.6.10.13. ㆍ근대된장국 5.6.9.13. ㆍ양식단무지 ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ따끈한유자차 ㆍ치즈등심돈가스/소스-완 1.2.5.6.10.12.13 ㆍ골뱅이오이숙회 5.13. 열량618.8 단백질25.1 칼슘196.4 철분4.1	22 중식 ㆍ강황라이스/발아현미밥 ㆍ오리탕 ㆍ갈치호박조림 ㆍ참나물무침 ㆍ고들빼기김치-담구기(공) 9.13. ㆍ망고푸딩 1.5.13. ㆍ미트스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13. 열량621.3 단백질24.9 칼슘190.1철분5.4	23 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ우리쌀잔치국수/양념장 1.5.6.13. ㆍ모듬조림(연근,땅콩) 4.13. ㆍ시금치무침 ㆍ순무김치 ㆍ귤 ㆍ케이준샐러드 1.2.5.6.12.13.15 열량 623.8 단백질 21.6 캴슘154.7 철분4.6	24
25	26 중식 ㆍ귀리/발아현미밥 ㆍ돼지고기콩나물찌개 5.9.10.13. ㆍ유채쌈장무침 5.6. ㆍ조기튀김 2.5.6.13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ깨찰빵오븐구이(수제) 1.2.5.6.13. ㆍ귀리/발아현미밥 ㆍ돼지고기콩나물찌개 5.9.10.13. ㆍ유채쌈장무침 5.6. ㆍ조기튀김 2.5.6.13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ깨찰빵오븐구이(수제) 1.2.5.6.13. ㆍ귀리/발아현미밥 ㆍ돼지고기콩나물찌개 5.9.10.13. ㆍ유채쌈장무침 5.6. ㆍ조기튀김 2.5.6.13. ㆍ총각김치(알타리김치) 9.13. ㆍ깨찰빵오븐구이(수제) 1.2.5.6.13. ㆍ생다시마,대하구이/초장 1.5.6.9.13. 열량 623.2 단백질 38.6 칼슘175.5 철분10.4	27 중식 ㆍ곤드레/무밥/양념장 5.6.13. ㆍ두부토란탕 5. ㆍ건파래볶음 5. ㆍ고등어구이(오븐) 2.5.6.7.13. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ팥죽 13. ㆍ요거타임-사과 2.5.13 열량623.2 단백질 28.1 칼슘258.2 철분5.9	28 중식 ㆍ바지락탕 ㆍ시금치쌈장무침 5.6. ㆍ미삼오징어초무침 13. ㆍ소불고기덮밥 5.16 ㆍ깍두기 9.13. ㆍ유기농요구르트 2. ㆍ찹쌀도너스튀김 5.6. 열량602.7 단백질 24.1 칼슘 192 철분5.7	29 중식 ㆍ통밀/발아현미밥 6. ㆍ부대찌개(라면사리) 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ청경채무침 ㆍ부추오리불고기/쌈장/상추 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ한국야쿠르트 2. ㆍ오징어볶음 13.17 열량625.2 단백질 33.1 칼슘 207.1 철분 4.3	30 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ사골떡국 1.5.6.10.13.16 ㆍ오리훈제야채볶음/상추쌈 1.5.6.13. ㆍ건파래실파무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ귤 ㆍ단호박호떡-수제 1.2.5.6.13 열량618.8 단백질22.9143.1 철분7.2

11월 19일 월요일

중식
- ㆍ율무/발아현미밥
- ㆍ청국장찌개 5.10.
- ㆍ매운콩나물무침 5.
- ㆍ보쌈김치 9.13.
- ㆍ골드파인애플
- ㆍ꿀떡 5.13.
- ㆍ편육/쌈장/쌈배추/상추 5.6.9.10.13.
- 열량586.3 단백질27.9칼슘184 철분7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣