식단<급식게시판<알림마당<정읍남초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 급식게시판 > 식단

이전월 2018년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 현장체험학습	2 중식 ㆍ차수수/발아현미밥 ㆍ쇠고기미역국 5.6.16 ㆍ오이고추장무침 ㆍ삼치오븐구이 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치- 9.13. 에너지618.5 ,단백질24.4 칼슘157,철분5.1 ㆍ배쥬스 5.13. ㆍ프렌치토스트 1.2.5.6.13.	3 중식 ㆍ녹차카테킨/발아현미밥 ㆍ등뼈김치찌개 5.6.9.10.13. ㆍ깻잎김치 13. ㆍ달걀장조림 1. ㆍ골뱅이소면무침 5.6.13. ㆍ사과푸딩 1.5.13. ㆍ우리밀치즈핫도그 1.2.5.6.10.12.13. 에너지596.4,단백질27.2,칼슘163.6, 철분5.0	4 중식 ㆍ김주먹밥 2.5.6.10.13. ㆍ꼬지어묵국 1.5.6.9.13. ㆍ고등어무조림 5.6.7. ㆍ어린상추무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ요구르트쭈쭈바 2. ㆍ초코찰보리빵(수제-오븐) 1.2.5.6.13. 에너지622.2 ,단백질31.7 ,칼슘225.9 , 철분5.0	5
6	7 중식 대체휴업일	8 중식 ㆍ완두콩/발아현미밥 ㆍ청국장찌개 5.10. ㆍ어묵고추장볶음 1.5.6.13. ㆍ생선가스/오이피클 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ청포도 ㆍ두릅,브로콜리/초장 13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 627.9 /51.6 /277.7/5.8	9 중식 ㆍ치킨마요덮밥 1.2.5.6.13.15 ㆍ건새우아욱된장국 5.6.9.13. ㆍ울외장아지 13. ㆍ매운콩나물무침 5. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ바나나 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 602.6 / 21.5 /195.3 /4.2	10 중식 ㆍ통밀/발아현미밥 6. ㆍ오징어무국 5.6.9.13.17 ㆍ오리훈제야채볶음/상추쌈 1.5.6.13. ㆍ부추고추장무침 ㆍ알타리김치 9.13. ㆍ깨찰빵오븐구이(수제) 1.2.5.6.13. ㆍ한국야쿠르트 2. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 623.7 / 29.3 /182.7 /4.6	11 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ들깨수제비국 5.6. ㆍ연두부/오리엔탈드레싱 5.6.13. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ카바노치소시지구이 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ과일샐러드-0 1.2.5.6.12.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg)/ 591.0 /21.1 /192.0 /4.3	12
13	14 중식 ㆍ찰보리/발아현미밥 ㆍ순두부찌개 1.5.9.10.13. ㆍ돈육완자볼조림 1.2.5.6.10.12.13 ㆍ도라지오이무침 ㆍ호박느타리버섯볶음 5. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ참외 ㆍ김 13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 571.4 /22.1 /148.5 /4.9	15 중식 스승의날	16 중식 ㆍ콩나물국 5. ㆍ삼선자장밥 1.5.6.9.10.13.17 ㆍ양식단무지 ㆍ쑥갓상추새콤무침 13. ㆍ닭봉튀김 2.5.6.13.15 ㆍ깍두기 9.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 598.4 / 25.9 / 316.5 / 4.0	17 중식 ㆍ토마코펜/발아현미밥 12. ㆍ홍합미역된장국 5.6.9.13.18 ㆍ모듬조림(연근,땅콩) 4.13. ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ순대떡볶기 1.5.6.10.13. ㆍ편육(오븐)/쌈장/상추,모듬쌈채 5.6.10.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 581.1/26.4 /169.3 /5.1	18 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ베트남쌀국수/양념장 1.5.6.9.12.13.16 ㆍ꽈리돈육장조림 10. ㆍ오이참나물겉절이 ㆍ햄전 2.5.6.10. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ오렌지 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 624.7/ 28.8 /141.1 /4.4	19
20	21 중식 재량휴업일	22 중식 석가탄신일	23 중식 ㆍ청포묵비빔밥 5.10.13. ㆍ머위버섯들깨탕 ㆍ매운닭봉조림 5.6.13.15 ㆍ건파래볶음 5. ㆍ생채 9.13. ㆍ카스테라경단-수제 1.2.5.6.13. ㆍ한국야쿠르트 2. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 626.4 / 26.2 /217.4 /4.6	24 중식 ㆍ귀리/발아현미밥 ㆍ참치두부찌개 5.9.10.13. ㆍ고춧잎무침 ㆍ낙지볶음17 ㆍ탕수육 1.5.10.12.13. ㆍ알타리김치 9.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 619.1 / 29.1 /158.8 /4.3	25 중식 ㆍ찹쌀밥 ㆍ갈치무조림 ㆍ오이소박이 ㆍ깍두기 9.13. ㆍ단호박닭죽 13.15 ㆍ수박 ㆍ감자비트전 5.6.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 570.0 /25.3 /143.7 /3.5	26
27	28 중식 ㆍ유색미/발아현미밥 ㆍ옹심이만두국 1.5.6.9.10.13. ㆍ청경채무침 ㆍ부추오리불고기 ㆍ열무김치 9.13. ㆍ골드파인애플 ㆍ무쫄면 5.6.13. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 583.8 /25.2 /160.9 /5.1/ 4.2	29 중식 ㆍ근대된장국 5.6.9.13. ㆍ방어엿장조림 5.6.12.13. ㆍ미나리무침 ㆍ김치당면잡채덮밥/자장소스 1.5.6.8.9.13. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ엿장조림소스 2.4.12.13. ㆍ에이스비타플러스 2. 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 611.4 /21.8 /264.2 /4.2	30 중식 ㆍ두부카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ북어포무국 5.13. ㆍ상추치커리무침 13. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ수제돈가스/소스-오븐 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ참외 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg) 621.4 / 24.2 /157.8 /4.2	31 중식 ㆍ강황라이스/발아현미밥 ㆍ추어탕 13. ㆍ고구마순쌈장무침 5.6. ㆍ애호박가지볶음 5. ㆍ배추김치- 9.13. ㆍ대추방울토마토(친환경) 12. ㆍ닭봉/웨지감자튀김 5.6.13.15 에너지(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg)/ 582.7 / 23.6 / 256.3 /5.3

5월 3일 목요일

중식
- ㆍ녹차카테킨/발아현미밥
- ㆍ등뼈김치찌개 5.6.9.10.13.
- ㆍ깻잎김치 13.
- ㆍ달걀장조림 1.
- ㆍ골뱅이소면무침 5.6.13.
- ㆍ사과푸딩 1.5.13.
- ㆍ우리밀치즈핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
- 에너지596.4,단백질27.2,칼슘163.6, 철분5.0
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣