전주신흥고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 신흥소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
6
7
10
조식
  • 친환경쌀밥
  • 프렌치토스트&딸기쨈(1.2.5.6.13)
  • 오징어무국(5.17)
  • 한입떡갈비고구마강정(5.6.10.15.16.18)
  • 자메이카닭다리살꼬치(5.6.15)
  • 배추김치(9)
  • 미숫가루(1.2.5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.5/45.1/196.2/14.3
중식
  • 굴소스해물볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
  • 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 고구마줄기조림
  • 닭봉후라이드(5.6.15)
  • 뿌링클회오리감자(1.6)
  • 배추김치(9)
  • 눈꽃초코아이스(1.2.5)
  • 양념(점심)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.2/44.7/225.6/3.8
석식
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 얼큰해물짬뽕라면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
  • 골뱅이실곤약무침(5.6.13)
  • 돈육버섯불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(9)
  • 수박펀치주스(13)
  • 양념(저녁)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962.3/44.4/376.8/3.2
14
15
조식
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(5.9)
  • 옥수수콘샐러드(1.2.5.6.13)
  • 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 황금알카츠&어니언청양소스(1.5.6.10)
  • 배추김치(9)
  • 아이스쿠키앤크림(1.2.5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 813.7/20.0/96.9/2.7
중식
  • 친환경서리태밥(5)
  • 초계국수(소)(5.6.13.15.16)
  • 페퍼로니샐러드(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 짜장떡볶이(1.5.6.13.16)
  • 고구마스트링롤까스(1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(9)
  • 양념(점심)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 992.1/25.7/107.7/2.7
석식
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 돈육김치찌개(5.9.10)
  • 칠리깐쇼새우(1.2.5.6.9.12.13)
  • 할라피뇨치즈소시지(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(9)
  • 콘크림스프팝콘(2.5)
  • 양념(저녁)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.2/28.1/149.3/2.8
19
조식
  • 전주식콩나물국밥(5.17)
  • 친환경쌀밥
  • 우리밀초코파이(1.2.5.6)
  • 우엉어묵볶음(1.5.6)
  • 핫윙(5.6.12.13.15)
  • 배추김치(9)
  • 파인그라비펀치쥬스(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895.6/31.3/136.4/3.5
중식
  • 친환경버섯카로틴밥
  • 우삼겹순두부옥수수면(소)(1.5.6.12.13.16.18)
  • 온두부/김치볶음(5.9)
  • 치킨텐더&칠리소스(1.5.6.12.13.15)
  • 열무김치(9)
  • 당귤당귤주스(2.13)
  • 양념(점심)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.5/37.0/209.8/4.0
석식
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 우리밀황금휘낭시에(1.5.6)
  • 쇠고기미역국(16)
  • 돈육바베큐소스조림(5.6.10.12.13.16)
  • 쫄면채소무침(5.6.13)
  • 오이고추된장무침(5.6)
  • 배추김치(9)
  • 양념(저녁)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.4/39.9/139.6/3.5
21
22
조식
  • 친환경쌀밥
  • 미니포켓애플파이(1.2.5.6)
  • 물만두국(1.5.6.10.16.18)
  • 하트오징어김치전(1.5.6)
  • 치즈치킨너겟(1.2.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(9)
  • 얼라이브자몽(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 859.4/25.3/165.3/4.9
중식
  • 친환경기장밥
  • 냉비빔막국수(소)(3.5.6.16)
  • 쇠고기계란고추장조림(1.5.6.16)
  • 쑥갓상추겉절이
  • 숯불간장불고기(5.6.10.13.15.16)
  • 쫀득모짜치즈볼(1.2.5.6)
  • 배추김치(9)
  • 양념(점심)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.9/48.4/179.3/4.4
석식
  • 친환경혼합잡곡밥(5)
  • 해물토마토스파게티(1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
  • 꼬치어묵국(1.5.6)
  • 치토스치킨볼(1.5.6.15)
  • 배추김치(9)
  • 한라봉에이드(1.2.5.13)
  • 양념(저녁)(5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.0/28.1/196.7/3.0
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 1일 월요일
  • 조식
    • 땡초어묵밥버거(1.5.6)
    • 크림품은동전빵(1.2.5.6)
    • 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 롱새우스틱&타르D(1.5.6.9.13)
    • 뿌링클소떡소떡(1.2.5.6.10.14.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 스위트플럼쥬스
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 943.9/33.6/173.3/3.0
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 여름별미국수(소)(3.5.6.7.13.18)
    • 숙주미나리초무침(13)
    • 두툼고기완자전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 치토스치킨볼(1.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 895.9/30.3/127.6/3.
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 어묵김치국(1.5.6.9)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 데리야끼치즈스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
    • 과채습관그린쥬스(13)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 878.5/28.4/218.5/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣