주간

학교급식영양량

6월 20일

6월 21일

6월 22일

6월 23일

6월 24일

백미밥

흑미밥

백미밥

기장밥

백미밥

아욱된장국(5,13)

맑은콩나물국(5,6,13)

북어무국(13)

두부김치국(5,6,9,13)

버섯된장국(5,6,13)

궁중너비아니(1.5.6.10.15.16)

돈까스&소스(1.5.6.10.13)

간장순살닭볶음(5.6.13.15)

탕수육&소스(1.5.6.10.12.13)

콩나물돼지불고기(5,6,10.13)

멸치볶음(5,13)

고구마맛탕(5)

순대튀김(5,6,10)

도토리묵무침(13)

치킨너겟(5,6,15)

파래무침(13)

호박나물(9,13)

숙주나물(13)

배추나물(13)

쌈다시마&초장(13)

깍두기(9,13)

배추김치(9,13)

배추김치(9,13)

깍두기(9,13)

배추김치(9,13)

브라우니(1,2,4,5,6)

사과푸딩(10)

방울토마토(12)

머핀(1,2,5,6)

크리스피롤(1,3,5,6)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

김치류/고춧가루

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

쇠고기(종류)/가공품

돼지고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

오리고기/가공품

낙지/가공품

명태/가공품

러시아

고등어/가공품

갈치/가공품

오징어/가공품

꽃게/가공품

참조기/가공품

두부

콩

영양소

평균

필요량

　영양량

영양량

영양량

영양량　

영양량　

에너지(kcal)

763.2

739.4

753.9

757.9

743.9

탄수화물(g)

110.1

109.3

94.9

111.7

94.9

단백질(g)

27.4

46.1

47.9

16.4

31.9

지방(g)

23.0

24.9

26.1

27.1

26.1

비타민A(R,E)

154.6

421.2

275.3

180.2

275.3

티아민(mg)

0.5

1.1

0.6

0.4

0.6

리보플라빈(mg)

0.6

0.6

0.4

0.5

0.4

비타민C(mg)

25.1

24.3

31.0

30.1

31.0

칼슘(mg)

224.2

232.0

226.1

293.5

226.1

철분(mg)

6.8

11.3

8.5

3.8

8.5

나트륨(mg)

1195.9

1036.5

1094.2

1099.1

1094.2