|
5월_5째주
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
주간
학교급식영양량 |
5월 30일 |
5월 31일 |
6월 1일 |
6월 2일 |
6월 3일 |
|
백미밥 |
기장밥 |
지방선거 |
흑미밥 |
현장체험학습 |
|
어묵무국(1,5,6,13) |
호박두부된장국(5.6.13) |
|
미역국(5,6,13) |
|
|
궁중너비아니(1.5.6.10.15.16) |
춘천식닭갈비(5.6.14.15) |
|
간장돼지불고기(5,6,10,13) |
|
|
햄감자볶음(10,13) |
부추김말이튀김(1,2,5,6,13) |
|
어묵볶음(5.6.8) |
|
|
푸실리샐러드(16.12.13) |
콩나물무침(13) |
|
김자반(13) |
|
|
배추김치(9,13) |
깍두기(9,13) |
|
배추김치(9,13) |
|
|
사과푸딩(10) |
머핀(1,2,5,6) |
|
제리뽀 |
|
|
식재료 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
|
쌀 |
국내산 |
국내산 |
|
국내산 |
|
|
김치류/고춧가루 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
|
국내산/국내산 |
|
|
쇠고기(종류)/가공품 |
|
|
|
|
|
|
돼지고기/가공품 |
국내산/국내산 |
|
|
국내산/국내산 |
|
|
닭고기/가공품 |
|
국내산/국내산 |
|
|
|
|
오리고기/가공품 |
|
|
|
|
|
|
낙지/가공품 |
|
|
|
|
|
|
명태/가공품 |
|
|
|
|
|
|
고등어/가공품 |
|
|
|
|
|
|
갈치/가공품 |
|
|
|
|
|
|
오징어/가공품 |
|
|
|
|
|
|
꽃게/가공품 |
|
|
|
|
|
|
참조기/가공품 |
|
|
|
|
|
|
두부 |
|
국내산 |
|
|
|
|
콩 |
|
|
|
|
|
|
영양소 |
평균
필요량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
|
에너지(kcal) |
|
742.3 |
752.2 |
|
737.8 |
|
|
탄수화물(g) |
|
101.0 |
128.4 |
|
104.7 |
|
|
단백질(g) |
|
20.1 |
13.7 |
|
19.9 |
|
|
지방(g) |
|
28.7 |
20.6 |
|
26.6 |
|
|
비타민A(R,E) |
|
136.7 |
129.1 |
|
100.6 |
|
|
티아민(mg) |
|
0.6 |
0.6 |
|
0.3 |
|
|
리보플라빈(mg) |
|
0.2 |
0.4 |
|
0.5 |
|
|
비타민C(mg) |
|
27.1 |
17.5 |
|
23.4 |
|
|
칼슘(mg) |
|
225.1 |
230.1 |
|
216.9 |
|
|
철분(mg) |
|
5.1 |
4.3 |
|
8.1 |
|
|
나트륨(mg) |
|
1271.8 |
1159.1 |
|
1274.0 |
|
|
