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3월 영양소식지(좋아요:0)
작성자 정당고 등록일 16.03.24 조회수 150
첨부파일

3월 영양소식지에는

 

하루5가지 색깔 음식을 먹자 라는 내용으로

빨강색 음식 알기 : 폴리페놀, 라이코펜

노랑색 음식 알기: 베타카로틴

초록색 음식 알기: 셀포라페인, 루테인, 제아잔틴

검정색 음식 알기: 안토시아닌

흰색 음식 알기:안토 크산틴 영양소에 대해 알아봅니다

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