| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
20
|
21
|
22
|
|||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 14일 금요일
-
-
- 중식
-
- 클로렐라쌀밥
- 건새우아욱국 (5.6.9.13.18)
- 참나물무침 (13)
- 삼치엿장구이 (1.2.5.6.13.18)
- 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9.13)
- 음료(레몬) (5.13)
- 김치치즈스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 폐루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):803.7 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 250.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 941.2
철분(mg) : 4.7