이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 22일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥,시래기우렁된장국,피망잡채,취나물무침,배추김치
    • (열량 687.3kcal, 탄수화물 113.2(66.2%), 단백질 18.6g(10.9%), 지방 17.4g(22.9%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣