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이달의식단

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  • 1월 6일 월요일
  • 중식
    • [식단]
    • 찰현미밥
    • 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
    • 계란장조림(1.5.6.13.18)
    • 치커리사과유자청무침(12.13)
    • 호박버섯볶음(9)
    • 허니간장소스순살치킨(1.2.5.6.15)
    • 깍두기(김치)(9)
    • 웃담블루베리요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 652.9/32.4/245.0/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣