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이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월
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  • 3월 31일 목요일
  • 중식
    • 친환경율무기장밥
    • 돈육감자찌개⑤⑥⑩⑬
    • 숙주맛살무침
    • 브로콜리소시지볶음①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬
    • 치킨탕수①⑤⑥
    • 김구이⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 탕수소스⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.1/42.4/165.1/6.7
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣