식단<식생활관/급식메뉴<영생알림<전주영생고등학교

영생알림

식단

홈 > 영생알림 > 식생활관/급식메뉴 > 식단

이전월 2009년 4월 다음월

식단 - 2009년 4월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 <조식> 순두부탕, 콘후레이크&우유, 동태전, 미나리무침, 포기김치 kal:885 단:38 ca:277 vit A:266 <중식> 짬뽕국, 갈비산적만두&데리야끼, 느타리버섯초무침, 포기김치 kal:906 단:35 ca:215 vit A:302 <석식> 옥수수스프, 크림스파게티, 고등어무조림, 포기김치, 요구르트 kal:916 단:28 ca:274 vit A:354	2 중식 <조식> 동태찌개, 돈갈비감자찜, 치커리무침, 포기김치, 검은콩우유 kal:889 단:43 ca:140 vit A:309 <중식> 근대된장국, 김치닭도리탕, 소세지야채볶음, 포기김치, 과일 kal:909 단:43 ca:210 vit A:447 <석식> 육개장, 새우까스&탈탈소스, 오이무침, 포기김치 kal:893 단:25 ca:182 vit A:457	3 중식 <조식> 쇠고기무국, 쭈꾸미야채볶음, 치킨너겟&머스타드, 다시마&초장, 포기김치 kal:918 단:40 ca:263 vit A:260 <중식> 버섯전골, 파인애플탕수육, 쫄면야채무침, 포기김치 kal:915 단:28 ca:144 vit A:620 <석식> 콩나물국, 보쌈, 상추쌈&쌈장, 오징어김치전, 무생채 kal:898 단:44 ca:174 vit A:207	4
5	6 중식 <조식> 시금치된장국, 쭈꾸미야채볶음, 새우완자전, 건파래초무침, 포기김치 kal:890 단:44 ca:242 vit A:117 <중식> 두부김치국, 돈육불고기, 스크램블에그, 상추겉절이, 포기김치 kal:910 단:45 ca:330 vit A:402 <석식> 어묵무국, 새우까스&소스, 도토리묵&양념장, 포기김치, 요구르트 kal:896 단:42 ca:365 vit A:306	7 중식 <조식> 수제비계란국, 돈갈비감자조림, 브로커리& 초장, 딸기샐러드, 포기김치 kal:901 단:31 ca:96 vit A:349 <중식> 콩나물국, 짜장소스, 오징어볼&케찹, 단무지맛살무침, 화인쿨, 포기김치 kal:903 단:38 ca:212 vit A:669 <석식> 돈육김치국, 미니돈까스&머스타드, 삼치무조림, 포기김치 kal:911 단:26 ca:182 vit A:325	8 중식 <조식> 두부된장국, 초코첵스&우유, 낙지야채볶음, 쪽파무침, 포기김치 kal:894 단:38 ca:328 vit A:249 <중식> 아욱된장국, 닭도리탕, 두부계란부침, 치커리무침, 포기김치 kal:899 단:45 ca:370 vit A:911 <석식> 유부다시마국, 야채볶음밥, 함박스테이크&소스, 진미채야채무침, 포기김치, 감자튀김 kal:909 단:47 ca:346 vit A:158	9 중식 <조식> 쇠고기미역국, 고등어김치지짐, 돗나물무침, 포기김치, 오플레 kal:908 단:35 ca:434 vit A:445 <중식> 참치김치국, 치킨팝콘&머스타드, 미역줄기볶음, 포기김치 kal:914 단:38 ca:212 vit A:213 <석식> 미니우동, 돈갈비단호박찜, 오이부추겉절이, 포기김치 kal:908 단:35 ca:156 vit A:415	10 중식 <조식> 만두국, 시몬카스테라, 오렌지쥬스, 참치고추장볶음, 스팸구이, 포기김치 kal:894 단:32 ca:138 vit A:211 <중식> 해물김치라이스, 북어채무국, 계란후라이, 브로커리맛살샐러드, 바나나 ,포기김치 kal:897 단:40 ca:265 vit A:358 <석식> 부대찌개, 오징어야채볶음, 고구마맛탕, 포기김치 kal:895 단:45 ca:185 vit A:237	11 중식 <조식> 오징어무국, 돈육불고기, 연두부&양념장, 구이김, 포기김치 <중식> 쫄면& 치킨까스, 작은밥, 미소국, 옥수수버터구이, 포기김치
12	13 중식 <조식> 버섯매운탕, 돈육간장불고기, 돗나물무침, 김, 포기김치, 사과1/2 kal:903 단:39 ca:121 vit A:317 <중식> 북어채무국, 김치닭도리탕, 비엔나야채볶음, 포기김치 kal:892 단:55 ca:187 vit A:227 <석식> 돈등뼈김치국, 삼치엿장구이, 유채나물, 포기김치, 요구르트 kal:893 단:33 ca:216 vit A:333	14 중식 <조식> 쇠고기무국, 식빵&딸기잼, 오렌지쥬스, 오징어볶음, 포기김치 kal:903 단:40 ca:130 vit A:219 <중식> 순두부찌개, 해물완자전&케첩, 메추리알고구마조림, 포기김치 kal:893 단:23 ca:194 vit A:357 <석식> 콩나물국, 카레라이스, 닭후라이드, 옥수수샐러드, 포기김치, 리이브 kal:900 단:22 ca:167 vit A:214	15 중식 <조식> 호박감자된장국, 조기무조림, 연두부&양념장, 계란찜, 포기김치 kal:893 단:42 ca:296 vit A:260 <중식> 크림스프, 작은밥, 미트스파게티, 새우볼&샐러드, 단무지, 포기김치 kal:908 단:23 ca:135 vit A:202 <석식> 삼태탕, 돈육김치찜, 부추야채전, 오이무침, 포기김치 kal:896 단:46 ca:264 vit A:293	16 중식 <조식> 쑥김치국, 콘후레이크&우유, 닭도리탕, 새송이버섯전, 포기김치 kal:864 단:34 ca:143 vit A:304 <중식> 두부된장국, 돈육불고기, 어묵야채볶음, 돌미나리무침, 포기김치 kal:900 단:42 ca:229 vit A:382 <석식> 돈육김치국, 삼치데리야끼, 계란말이, 포기김치 kal:906 단:41 ca:237 vit A:437	17 중식 <조식> 동태찌개, 섭산적&케찹, 쥐어채조림, 포기김치, 오렌지1/2 kal:899 단:58 ca:272 vit A:144 <중식> 미니우동, 동그랑땡&케찹, 감자채햄볶음, 치커리무침, 포기김치 kal:908 단:33 ca:180 vit A:188 <석식> 육개장, 해물콩나물찜, 만두튀김&간장, 부추겉절이, 포기김치, 바나나 kal:901 단:45 ca:205 vit A:499	18
19	20 중식 <조식> 참치김치국, 치킨까스&케첩, 돈육감자조림, 느타리초무침,포기김치 kal:896 단:30 ca:97 vit A:205 <중식> 어묵무국, 돈육불고기, 새우까스&머스타드, 콩나물무침, 포기김치 kal:909 단:34 ca:102 vit A:225 <석식> 부대찌개, 미트볼&데리야끼, 양배추샐러드, 포기김치 kal:903 단:25 ca:89 vit A:166	21 중식 <조식> 수제비국, 초코첵스&우유, 닭살야채볶음, 오이무침, 포기김치 kal:900 단:35 ca:143 vit A:373 <중식> 미역국, 참치야채비빔밥, 도너츠&사과쥬스, 포기김치 kal:900 단:27 ca:268 vit A:258 <석식> 돈등뼈김치국, 순대야채볶음, 숙주미나리무침, 포기김치 kal:914 단:36 ca:179 vit A:255	22 중식 <조식> 쇠고기무국(한우), 고등어김치지짐, 계란찜, 포기김치, 황도 kal:909 단:39 ca:216 vit A:310 <중식> 만두국, 돈육폭챱, 야채고로케&케챱, 참나물무침, 포기김치 kal:885 단:34 ca:133 vit A:352 <석식> 계란국, 낙지야채덮밥, 감자튀김, 옥수수샐러드, 포기김치, 과일 kal:896 단:29 ca:191 vit A:228	23 중식 <조식> 콩나물국, 돈육불고기, 연두부&양념장, 돗나물무침, 포기김치 kal:901 단:38 ca:123 vit A:238 <중식> 돈육김치국, 조기구이, 비엔나야채볶음, 도라지오이무침, 포기김치 kal:910 단:50 ca:235 vit A:208 <석식> 오징어무국, 닭도리탕, 볼어묵조림, 물파래초무침, 포기김치 kal:907 단:46 ca:203 vit A:285	24 중식 <조식> 두부된장국, 섭산적&케찹, 새우살호박볶음, 맛살단무지채무침, 포기김치, 딸기우유 kal:901 단:32 ca:331 vit A:131 <중식> 맑은콩나물국, 돈육김치볶음, 한식잡채, 돌미나리무침, 포기김치 kal:903 단:34 ca:184 vit A:279 <석식> 짬뽕국, 햄야채볶음밥, 짜장소스, 만두, 단무지, 포기김치, 요구르트 kal:904 단:42 ca:248 vit A:305	25
26	27 중식 <중간고사>	28 중식 <중간고사>	29 중식 <중간고사>	30 중식 <중간고사>

4월 14일 화요일

중식
- <조식> 쇠고기무국, 식빵&딸기잼, 오렌지쥬스, 오징어볶음, 포기김치
- kal:903 단:40 ca:130 vit A:219
- <중식> 순두부찌개, 해물완자전&케첩, 메추리알고구마조림, 포기김치
- kal:893 단:23 ca:194 vit A:357
- <석식> 콩나물국, 카레라이스, 닭후라이드, 옥수수샐러드, 포기김치, 리이브
- kal:900 단:22 ca:167 vit A:214
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣