* 카페인 음료 섭취 주의

학생들이 커피 등 고카페인 음료를 통한 카페인을 과잉섭취 시 어지럼증, 가슴두근거림, 수면장애, 신경과민 등의 부작용 사례가 있으며, 하루에 커피음료 1캔과 에너지음료 1캔만 마셔도 카페인 최대일일섭취 허용량(50kg 청소년 기준 125mg)이 초과될 수 있다는 사실을 알려드립니다.

* 청소년 카페인 최대 일일섭취허용량: 몸무게 1kg 당 2.5mg 이하

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