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식단 - 2009년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 깐녹두밥(쌀:국내산) 황태찌개 닭고구마조림(닭고기:국내산) 도토리묵/양념장 두부양배추볶음 배추겉절이 ; 535.2kcal/76.8g/25.7g/13.0g/312.8R.E	2 중식 백미밥(쌀:국내산) 조랭이떡국 노각무침 가자미살카레튀김 미니핫도그/케첩 배추김치(국내산) ; 629.5kcal/94.8g/19.7g/17.7g/83.8R.E	3 중식 우리밀밥(쌀:국내산) 근대들깨된장국 김치치즈돈까스/소스(돼지고기:국내산) 가지파프리카볶음 골든파인애플 열무김치(국내산) ; 615.5kcal/75.5g/22.8g/21.3g/327.7R.E	4 중식 쇠고기콩나물밥(쇠고기:국내산,쌀:국내산) 대구찌개 유채나물무침 닭가슴살야채전(닭고기:국내산) 한입고구마 배추김치(국내산) ; 516.1kcal/84.1g/20.1g/11.0g/248.7R.E	5 중식 흰쌀밥(쌀:국내산) 유부팽이국 백일송이조림 감자햄볶음 등뼈찜(등뼈:국내산) 갓김치 ; 553.4kcal/66.3g/25.6g/10.7g/156.3R.E	6
7	8 중식 강황라이스업(쌀:국내산) 맑은콩나물국 고춧잎나물 오삼불고기(돼지고기,오리고기:국내산) 잡채(돼지고기:국내산) 배추김치(국내산) ; 551.7kcal/80.2g/22.6g/14.7g/312.8R.E	9 중식 흰쌀밥(쌀:국내산) 순두부찌개(돼지고기:국내산) 상추부추겉절이 멸치버섯야채전 닭죽(닭고기:국내산) 깍두기 ; 560.0kcal/89.3g/22.4g/12.5g/170.3R.E	10 중식 현미밥(쌀:국내산) 시래기청국장 고등어무조림 돼지수육(돼지고기:국내산) 김치보쌈(국내산) 수박 ; 542.3kcal/67.8g/28.5g/16.2g/127.1R.E	11 중식 오므라이스(쇠고기:국내산) 호박잎된장국 도라지오이생채 쑥갓감자튀김 감귤쥬스 배추김치(국내산) ; 583.9kcal/93.5g/16.8g/16.1g/310.8R.E	12 중식 파쇄서리태콩밥(쌀:국내산) 쇠고기우거지국(쇠고기:국내산) 낙지피망볶음 소면사리 동그랑땡부침(돼지고기:국내산) 총각김치(국내산) ; 532.8kcal/69.0g/26.5g/15.9g/152.0R.E	13
14	15 중식 클로렐라밥(쌀:국내산, 친환경) 우렁된장국 돼지갈비찜(돼지갈비:국내산) 만두고구마맛탕 깻잎순나물볶음 배추김치(국내산) ; 603.3kcal/78.1g/25.1g/17.1g/303.3R.E	16 중식 흑미쌀밥(쌀:국내산,친환경) 닭곰탕(닭고기:국내산) 주꾸미불고기(돼지고기:국내산) 후랑크계란구이 청경채나물 깍두기 ; 548.7kcal/63.8g/29.5g/17.3g/209.9R.E	17 중식 백미밥(쌀:국내산,친환경) 코다리매운탕 깐풍기/소스(돼지고기:국내산) 취나물된장무침 친환경김 통배추겉절이 ; 566.4kcal/71.6g/24.8g/18.0g/199.5R.E	18 중식 바몬드카레라이스(쌀:국내산, 친환경 / 돼지고기:국내산) 미역국 사과양상치샐러드 병어양념조림 요쿠르트 배추김치(국내산) ; 541.6kcal/88.7g/13.6g/13.7g/98.3R.E	19 중식 영양잡곡밥(쌀:국내산, 친환경) 쇠고기감자찌개(쇠고기:국내산) 검은깨두부/김치(김치:국내산) 조기구이 귤 총각김치(국내산) ; 517.5kcal/76.7g/24.0g/12.0g/139.8R.E	20
21	22 중식 현미차조밥(쌀:국내산, 친환경) 해물짬뽕국(돼지고기:국내산) 바베큐소스닭조림(닭고기:국내산) 숙주미나리무침 토마토 배추김치(국내산) ; 540.5kcal/68.4g/27.7g/16.1g/206.5R.E	23 중식 흰쌀밥(쌀:국내산, 친환경) 돼지고기두부찌개(돼지고기:국내산, 두부:국내산, 친환경) 묵은지고등어조림 쇠고기피망잡채(쇠고기:국내산) 방울증편 나박김치 ; 536.5kcal/80.6g/23.4g/12.9g/103.3R.E	24 중식 밸런스쌀(쌀:국내산, 친환경) 시금치건새우국 돈육자장볶음(돼지고기:국내산) 멸치깻잎찜 초록멜론 배추김치(국내산) ; 535.3kcal/74.5g/22.3g/15.6g/349.6R.E	25 중식 전주비빔밥/고추장(쌀:국내산, 친환경) 다시무무국 고구마줄기무침 메추리알어묵조림 요쿠르트 배추김치(국내산) ; 556.8kcal/83.8g/20.1g/15.6g/384.5R.E	26 중식 버섯카로틴쌀밥(쌀:국내산, 친환경) 손만두국 오징어볼탕수 열무된장무침 찐감자 배추김치(국내산) ; 542.5kcal/72.4g/20.0g/12.6g/135.5R.E	27
28	29 중식 백미밥(쌀:국내산, 친환경) 쇠고기육개장(쇠고기:국내산) 쑥갓게맛살무침 삼치데리야끼구이 아몬드호떡 총각김치(국내산) ; 568.2kcal/93.2g/20.8g/11.1g/224.5R.E	30 중식 보리밥(쌀:국내산, 친환경) 유부무채된장국 호박피망조림 사태떡찜(돼지고기:국내산) 바게트 과일생크림 배추김치(국내산) ; 581.5kcal/88.6g/23.0g/14.8g/112.4R.E

6월 1일 월요일

중식
- 깐녹두밥(쌀:국내산)
- 황태찌개
- 닭고구마조림(닭고기:국내산)
- 도토리묵/양념장
- 두부양배추볶음
- 배추겉절이
- ; 535.2kcal/76.8g/25.7g/13.0g/312.8R.E
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣