이달의식단<식생활관소식<알림마당<전주성현유치원

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관소식 > 이달의식단

이전월 2023년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 중식 !간장계란밥 (1.5) !메밀소바 (3.5.6.13.16) !단무지 !비타민샐러드 (1.2.5.6.10.12.13) !치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18) !배추김치 (9)	4 중식 !강황쌀밥 !오징어무국 (5.9.17.18) !쑥갓무침 !갈비맛큐브스테이크 (10) !야채고기완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18) !배추김치 (9) !체리	5 중식 !버터치킨카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) !찹쌀밥 !팽이버섯된장국 (5.6.12) !유자단무지채 !아스파라거스베이컨말이 (5.6.9.10.13) !배추김치 (9) !아이스슈 (1.2.5.6)	6 중식 !홍국쌀밥 !김치수제비국 (5.6.9) !가지들깨무침 (13) !멸치조림 (5.13) !두부구이&양념장 (5.6.12) !해물파전 (1.5.6.8.9.17.18) !깍두기 (9)	7 중식 !찰흑미밥 !순두부찌개 (1.5.6.10.13) !느타리버섯볶음 (5.6.13.18) !코코넛코다리강정 (5.6) !훈제바베큐&머스타드소스 (1.2.5.6.9.10.12.13) !배추김치 (9)	8
9	10 중식 !클로렐라찹쌀밥 !소고기무국 (5.16) !콩나물무침 (5) !케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.18) !양송이햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) !배추김치 (9)	11 중식 !찹쌀밥 !영양닭죽 (13.15) !세발나물무침 (5.6.13) !간장무채장아찌 !두부담은찰도그롤 (1.2.5.6.10.15.18) !수박 !김부각 (5.6)	12 중식 !찹쌀밥 !야채피클 (13) !샐러드파스타 (1.2.5.6.12) !도토리냉국 (5.6.9.16) !주꾸미볶음 (5.6.10) !고르곤졸라피자 (2.6.10.12)	13 중식 !홍국쌀밥 !참치김치찌개 (5.9.12) !양배추샐러드 (1.5.12.13) !어묵볶음 (1.5.6.12.13.16.18) !치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) !깍두기 (9) !멜론(완)	14 중식 !찰흑미밥 !사골떡국 (1.5.16) !미역오이초무침 (1.5.6.8.13) !고추장불고기 (5.6.10) !단호박튀김 (1.5.6) !배추김치 (9)	15
16	17 중식 !클로렐라찹쌀밥 !김치콩나물국 (5.9) !소불고기 (5.6.13.16.18) !공심채볶음 (2.5.6.12.13.16.18) !가자미카레구이 (5.6.13) !백김치 (9) !홍시	18 중식 !강황쌀밥 !한방설렁탕 (1.15.16) !간장찜닭 (5.6.13.15.18) !청포묵김가루무침 !배추김치 (9) !사과	19 중식 !후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) !냉면 (1.3.5.6.9.13.16) !감자만두 (1.5.6.10.16.18) !바싹불고기 (5.6.10.12.13.18) !깻잎무쌈 !열무김치 (9)	20 중식 !홍국쌀밥 !미소장국 (5.6.12.13) !마늘보쌈 (2.5.6.10.12.16.18) !영양부추샐러드 (1.2.5.6.13) !배추김치 (9) !구슬아이스크림 (1.2.5)	21 중식 !찰흑미밥 !물만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18) !소고기달걀장조림 (1.5.6.16) !간장치킨 (1.5.6.13.15.18) !배추김치 (9) !토마토오이무침 (12)	22
23	24 중식 !클로렐라찹쌀밥 !낙지연포탕 (5.6.9.16.18) !가지들깨무침 (13) !간장버섯불고기 (5.6.10.12.13.18) !브로콜리햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) !배추김치 (9)	25 중식 !강황쌀밥 !돼지고기김치찌개 (5.9.10.12) !마파두부 (5.6.10.12.13.18) !건새우애호박볶음 (9) !감자전 (5.6) !백김치 (9)	26 중식 !찹쌀밥 !사골무국 (2.5.6.13.16) !시금치무침 (5.6.13) !오리불고기 (5.6.13.18) !배추김치 (9) !파인애플	27 중식 !홍국쌀밥 !소고기미역국 (5.6.16) !돼지갈비찜 (5.6.10.13.18) !스크램블에그햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) !브로콜리무침 (5.13) !배추김치 (9)	28 중식 !찰흑미밥 !해물꽃게탕 (5.6.8.9.17.18) !김치잡채 (1.5.6.9.10.12.13.18) !누룽지탕수육&오렌지소스 (1.5.6.10.12.13.18) !배추김치 (9) !망고&블루베리	29
30	31

7월 12일 수요일

중식
- !찹쌀밥
- !야채피클 (13)
- !샐러드파스타 (1.2.5.6.12)
- !도토리냉국 (5.6.9.16)
- !주꾸미볶음 (5.6.10)
- !고르곤졸라피자 (2.6.10.12)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
참고사항

칼로리(중식):452.0 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 2.3