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식단
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2019년 10월
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일
월
화
수
목
금
토
1
중식
보리밥1
우렁된장국1 5.6.9.13.
해물볶음우동3 5.6.9.10.12.13.
돼지불고기1 5.6.10.13.
얼갈이배추겉절이1 9.13.
상추쌈(1) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
664.1/29.1/326.4/8.1
2
중식
검정쌀밥1 6.
한우설렁탕1 1.5.8.13.16.
닭고기볶음1 5.6.13.
김구이1 13.
배추김치1 9.13.
깍두기1 9.13.
소떡소떡1 2.5.6.10.12.13.15.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
645.9/46.1/138.2/4.3
3
중식
개 천 절
4
중식
재량휴업일
5
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
6
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
7
중식
클로렐라밥3
돈육김치찌개1 5.9.10.13.
고등어무조림1 5.6.7.13.
감자피망볶음1 5.
건파래볶음4 5.13.
총각김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.7/27.2/166.8/4.6
8
중식
보리밥1
호박잎된장국1 5.6.13.
쫄면야채무침1 5.6.12.13.
돼지갈비조림1 5.6.10.13.
양배추찜1 5.6.
배추김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589/22.7/134.6/3.4
9
중식
한 글 날
10
중식
검정쌀밥1 6.
모듬찌개(1) 1.2.5.6.9.10.13.
도토리묵무침1 5.6.
통살새우까스3 1.2.5.6.9.10.13.
깍두기1 9.13.
머루포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
494.4/15.1/116.5/11.9
11
중식
클로렐라밥3
닭고기미역국 5.6.
비엔나케첩조림1 2.5.6.10.12.13.
고구마순무침1 5.6.
김치참치볶음1 5.6.9.13.
꿀떡1 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
659.4/27.2/116.4/6.3
12
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
13
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
14
중식
검정쌀밥1 6.
감자수제비국2 1.5.6.9.13.
가지나물무침1 5.6.
순살닭강정1 1.2.4.5.6.12.13.
얼갈이배추겉절이1 9.13.
우리밀초코칩쿠키3 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
651.8/24.4/148.2/4.2
15
중식
보리밥1
청국장찌개1 5.6.9.13.
우엉어묵야채볶음1 1.5.6.13.
돈까스1 1.2.5.6.10.12.13.
총각김치1 9.13.
머루포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
606.7/22.7/111.3/3
16
중식
짜장밥1 1.2.5.6.10.13.
어묵김치국1 1.5.6.9.13.
돈육완자전1 1.5.6.10.13.16.
오이소박이1 9.13.
웃담딸기요거트1 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
549.7/19.4/205.8/4.3
17
중식
검정쌀밥1 6.
닭곰탕1 13.
꽁치조림2 5.6.9.13.
콩나물무침(1) 5.
총각김치1 9.13.
우리밀핫도그1 1.2.5.6.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
767.9/30.1/224.4/4.5
18
중식
클로렐라밥3
쇠고기무국1 5.13.
브로콜리야채볶음1 2.6.10.13.
떡볶이1 1.5.6.12.13.
계란말이2 1.2.5.6.10.13.
배추김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
611.6/23.8/133.7/4.7
19
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
20
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
21
중식
보리밥1
갈비감자탕1 5.6.9.10.13.
삼치엿장조림1 5.6.13.
얼갈이된장지짐1 5.6.13.
배추김치1 9.13.
찰보리찐빵3 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
649.6/28.7/134.2/4.3
22
중식
클로렐라밥3
짬봉국1 6.9.10.13.
김가루실파무침1 5.6.13.
깐풍기1 1.5.6.12.13.
콘치즈오븐구이3 1.2.5.12.13.
배추김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
532.4/26.1/103.8/3.9
23
중식
김치볶음밥1 2.5.6.9.10.13.
어묵국1 1.5.6.13.
상추겉절이 5.6.13.
계란후라이1 1.5.
깍두기1 9.13.
골드파인애플3
* 에너지/단백질/칼슘/철분
491.5/20.7/131.2/4.2
24
중식
보리밥1
시래기된장국1 5.6.13.
까르보나라4 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
돼지고기짜장볶음1 1.2.5.6.10.13.
두부양념구이1 5.6.13.
배추김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
604.1/28/215.8/5.1
25
중식
검정쌀밥1 6.
만두국1 1.5.6.10.13.
묵은지닭조림1 5.6.9.12.13.
청경채나물2 5.6.
총각김치1 9.13.
치즈브리또1
1.2.5.6.10.12.13.16.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
642.8/33.1/181.5/4.1
26
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
27
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
28
중식
클로렐라밥3
참치김치찌개1 5.9.13.
도토리묵간장1 5.6.
오이무침1 5.6.13.
버섯잡채1 5.6.8.10.13.
탕수육1 1.2.5.6.10.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
638.7/24.3/122.5/4.3
29
중식
보리밥1
순두부찌개1 1.5.9.13.
쌈다시마/초고추장 5.6.13.
한우불고기1 5.6.8.13.
해물김치전1 1.5.6.9.13.
흑임자죽3 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
565.5/27.8/257.8/6.3
30
중식
콩나물밥/양념장 5.6.10.
황태미역국1 5.6.13.
고기왕만두1 1.5.6.10.13.
마파두부조림1 5.6.12.13.
배추김치1 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
541.4/25.3/187.3/4.5
31
중식
검정쌀밥1 6.
추어탕1 5.6.13.
무쌈1
오리바베큐1 1.5.13.
배추김치1 9.13.
고구마맛탕1 5.13.
연두부/양념장1 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
719.9/25.3/210.4/6
10월 4일 금요일
중식
재량휴업일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣