식단<식생활관<열린마당<전주삼천초등학교

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10

중식

보리밥

돈육김치찌개 5.9.10.13.

찜닭 5.6.8.13.

건파래볶음 5.13.

총각김치 9.13.

귤

간장깻잎 13.

* 에너지/단백질/칼슘/철분

577.2/30/149.2/5.4

11

중식

검정쌀밥

짬봉국 6.9.10.13.

얼갈이된장지짐 5.6.13.

한우불고기 5.6.8.13.

배추김치 9.13.

과일샐러드 1.2.5.12.

* 에너지/단백질/칼슘/철분

562.4/23.8/111.9/5.4

12

중식

클로렐라밥

만두국 1.5.6.10.13.

시금치나물

오이무침 5.6.13.

돈까스 1.2.5.6.10.12.13.

소떡소떡 2.5.6.10.12.13.15.18.

* 에너지/단백질/칼슘/철분

807.2/46.2/144.2/5.1

13

중식

검정쌀밥

한우설렁탕 1.5.8.13.16.

명이나물 5.6.12.13.

김가루실파무침 5.6.13.

우엉어묵야채볶음 1.5.6.13.

깐풍기 1.5.6.12.13.

배추김치 9.13.

* 에너지/단백질/칼슘/철분

524/24.9/189.2/4.5