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식단 - 2019년 11월
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					1 중식 검정쌀밥 어묵김치국 1.5.6.9.13. 양배추찜 5.6. 한우불고기 5.6.8.13. 오이소박이 9.13. 사과 프렌치토스트 1.2.5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 608.1/24.9/174.7/6.5	2 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
3 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	4 중식 검정쌀밥 모듬찌개1.2.5.6.9.10.13. 해물볶음우동5.6.9.10.12.13. 얼갈이된장지짐 5.6.13. 돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 총각김치 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 705.6/27.2/227.1/6.8	5 중식 클로렐라밥 쇠고기미역국 13. 까르보나라 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 콩나물무침 5. 닭고기볶음 5.6.13. 얼갈이배추겉절이 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 639.2/33.5/153.4/4.9	6 중식 카레라이스 2.5.6.10.13. 콩나물무채국 5.13. 김치참치볶음 5.6.9.13. 치토스통통치킨 1.2.5.6.13.15.16. 총각김치 9.13. 웃담딸기요거트 2. * 열량/단백질/칼슘/철분 712/32.6/169.5/4.7	7 중식 보리밥 우렁된장국 5.6.9.13. 돼지고기수육 5.6.10. 방울오징어어묵볶음 1.5.6.12.13.16.17.18. 보쌈김치 9.13.18. 쌈장 5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 656.4/33.4/198.1/4.7	8 중식 클로렐라밥 감자수제비국 1.5.6.9.13. 돼지불고기 5.6.10.13. 꽁치조림 5.6.9.13. 미역줄기볶음 1.5.6.13. 총각김1 9.13. 배 * 열량/단백질/칼슘/철분 722.4/33.4/319.1/6.7	9 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
10 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	11 중식 클로렐라밥 닭고기미역국 5.6. 가지나물무침 5.6. 데리야끼스테이크 1.2.5.6.10. 깻잎김치 9.13. 가래떡 13. * 열량/단백질/칼슘/철분 655/26.6/95.6/2	12 중식 보리밥 갈비감자탕 5.6.9.10.13. 청경채나물 5.6. 통살새우까스 1.2.5.6.9.10.13. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. * 열량/단백질/칼슘/철분 664/28.1/168.1/13.8	13 중식 비빔밥 5.6.13. 어묵국 1.5.6.13. 계란후라이 1.5. 무생채 9.13. 배추김치 9.13. 오징어핫바 1.5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 622.9/37.2/155.1/4.8	14 중식 검정쌀밥 닭곰탕 13. 고등어김치조림 5.6.7.9.13. 건파래볶음 5.13. 총각김치 9.13. 우리밀초코칩쿠키 1.2.5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 623.9/27/121.1/3.8	15 중식 보리밥 코다리매운탕 9.13. 시금치무침 탕수육 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 소떡소떡 2.5.6.10.12.13.15.18. * 열량/단백질/칼슘/철분 642.5/43.6/145.1/3.1	16 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
17 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	18 중식 보리밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 상추겉절이 5.6.13. 스파게티 1.2.5.6.12.13. 깐쇼새우 1.2.5.6.9.10.12.13. 총각김치 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 629.3/23/158.3/4.2	19 중식 검정쌀밥 만두국 1.5.6.10.13. 김가루실파무침 5.6.13. 순살닭강정 1.2.4.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 사과 * 열량/단백질/칼슘/철분 564.2/25.8/82.4/4.7	20 중식 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13. 오징어무국 9.13. 도토리묵무침 5.6. 치킨텐더스틱 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 616.7/36.8/88.6/5.1	21 중식 보리밥 건새우아욱국 5.6.9.13. 오리불고기 5.6.13. 해물파전 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 상추쌈 5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 617.9/31/247.7/5.9	22 중식 클로렐라밥 짬봉국 6.9.10.13. 돼지갈비조림 5.6.10.13. 배추무침 쌈다시마/초고추장 5.6.13. 오곡쌀찐빵 1.2.5.6.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 664.4/28.9/139.1/3.6	23 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
24 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	25 중식 클로렐라밥 순두부찌개 1.5.9.13. 감자피망볶음 5. 돼지고기짜장볶음 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 우리밀핫도그 1.2.5.6.10.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 754.5/29.5/113.9/4.9	26 중식 보리밥 시래기된장국 5.6.13. 도토리묵간장 5.6. 떡볶이 1.5.6.12.13. 돈육완자전 1.5.6.10.13.16. 배추김치 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 585.9/15.9/148.5/4.4	27 중식 제육덮밥 5.6.10.13. 황태미역국 5.6.13. 우엉어묵야채볶음 1.5.6.13. 계란말이 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 한라봉쥬스 5.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 590.2/25.4/124.1/3.8	28 중식 쌀밥 쌀국수 1.5.6.9.13.15. 비엔나케첩조림 2.5.6.10.12.13. 묵은지닭조림 5.6.9.12.13. 깻잎찜 5.6.13. 깍두기 9.13. * 열량/단백질/칼슘/철분 592.8/27/125.4/3.2	29 중식 검정쌀밥 쇠고기무국 5.13. 깐풍기 1.5.6.12.13. 김구이 13. 배추김치 9.13. 연두부/양념장 5.6. * 열량/단백질/칼슘/철분 524.9/27.2/120.7/4.9	30 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)

11월 5일 화요일

중식
- 클로렐라밥
- 쇠고기미역국 13.
- 까르보나라 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
- 콩나물무침 5.
- 닭고기볶음 5.6.13.
- 얼갈이배추겉절이 9.13.
- * 열량/단백질/칼슘/철분
- 639.2/33.5/153.4/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣