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2013년 12월
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월
화
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목
금
토
1
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
2
중식
친환경차수수밥(순)
꽃게매운탕(순)⑤⑥⑧⑨
돈육새송이불고기(순)⑤⑥⑩
유채나물무침⑤⑥
배추김치(순)⑨
쫄깃한감자호떡(순)②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 661.4/32.7/245.4/11.7
3
중식
친환경기장밥(순)
모듬햄찌개(순)②⑤⑥⑨⑩
갑오징어브로콜리숙회(순)⑤⑥
닭갈비(순)⑤⑥
애호박느타리볶음(순)⑨
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 558.5/25.8/90.7/3
4
중식
하이라이스(순)⑤⑥⑩
실파계란국_D①
도토리묵상추무침(순)⑤⑥
아몬드호두닭강정_B①④⑤⑥⑫
배추김치(순)⑨
감자사과샐러드(순)①⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분 762/24.4/197.4/5.8
5
중식
친환경찰보리밥(순)
소갈비탕(순)①⑤⑥⑧⑨
매콤두부조림(순)⑤⑥
참나물김가루무침(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
시나몬토스트(순)②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 659.1/30.8/180/5.8
6
중식
친환경흑미밥(순)
오리탕(순)⑤⑥
갈치감자조림(순)⑤⑥
섬초나물(순)
양송이오믈렛(순)①②⑥⑩⑫
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 603/27.8/117.7/4.9
7
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
8
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
9
중식
클로렐라밥(순)
근대된장국(순)⑤⑥⑨
해물우동볶음면_B⑤⑥⑨
한방돼지갈비찜_D⑤⑥⑩
연근야채전(순)①⑤⑥
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 814.8/32.7/344/5.7
10
중식
혼합잡곡밥(순)⑤
설렁탕과 소면(순)①⑥
솎음배추무침(순)⑤⑥
오징어불고기(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
사과도넛츠(순)①②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 568.5/29.2/100/3
11
중식
오무라이스(순)①②⑤⑥⑩⑫
유부우동(순)①⑤⑥⑨
미나리숙주무침(순)
오징어젓무침(순)
알타리김치(순)⑨
과일(귤)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 690.4/23.4/276.7/5.4
12
중식
기장현미밥(순)
꼬치어묵국(순)①⑤⑥
오리훈제/무쌈야채말이(순)①④⑤
치즈어묵떡볶이_D②⑤⑥⑫
배추김치(순)⑨
단호박죽(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 776.6/32/294.7/5.6
13
중식
친환경차수수밥(순)
한방닭곰탕_D
메추리알어묵조림(순)①⑤⑥
묵은지사태찜(순)⑤⑥⑨⑩
미나리김치부침_D①⑤⑥⑨
알타리김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 620.7/34.4/111.7/4.8
14
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
15
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
16
중식
발아현미밥(순)
들깨감자국(순)
오향장육_D⑤⑥⑨⑩
취나물된장무침_B⑤⑥
배추김치(순)⑨
짜먹는요구르트_D②
양배추쌈/오이스틱(순)⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 574/26.3/315.8/4.7
17
중식
친환경흑미밥(순)
미니갈비김치찌개(순)⑤⑥⑨⑩
냉이된장무침(순)⑤⑥
김치스파게티(순)①②⑤⑥⑨⑩⑫
날치알함박스테이크_D①②⑤⑥⑩⑫
알타리김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 706.8/31.2/107/5.7
18
중식
비빔밥_B⑤⑥
콩가루배추된장국_D⑤⑥⑨
무장아찌무침_B
배추김치(순)⑨
미니햄버거(순)①②⑤⑥⑩⑫
참다래쥬스_B
* 에너지/단백질/칼슘/철분 655.2/23.5/316.4/16.9
19
중식
기장현미밥(순)
사골조랭이떡국_B①
콩나물무침(순)⑤
오삼불고기(순)⑤⑥⑩
배추김치(순)⑨
동지팥죽_B
* 에너지/단백질/칼슘/철분 662.9/29.4/86.7/4.8
20
중식
고구마밥(순)
닭다리삼계탕_B
갑오징어초무침_D⑤⑥
유부탕평채_D①⑤⑥
삼치카레구이(순)⑤⑥
알타리김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 691.5/42.9/89.9/4.5
21
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
22
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
23
중식
친환경찰보리밥(순)
냉이된장국(순)⑤⑥⑨
웰빙두부김치(순)⑤⑥⑨⑩
당면만두계란말이(순)①⑤⑥⑩⑫
파닭치킨/소스(순)①⑤⑥
모듬과일/키위드레싱_B①⑤⑥⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 891.1/36.6/257.1/8.4
24
중식
겨울방학식
25
중식
겨울방학
26
중식
겨울방학
27
중식
겨울방학
28
중식
겨울방학
29
중식
겨울방학
30
중식
겨울방학
31
중식
겨울방학
12월 26일 목요일
중식
겨울방학
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣