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2013년 10월
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월
화
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목
금
토
1
중식
친환경찰보리밥(순)
버섯청국장찌개(순)⑤⑨
고등어김치조림(순)⑤⑥⑦⑨
참나물된장무침(순)⑤⑥
파김치(순)⑨
한입고구마맛탕(순)⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분 635.2/21.1/207/3.7
2
중식
기장현미밥(순)
얼갈이된장국(순)⑤⑥
어묵잡채(순)⑤⑥⑧⑩
매운닭감자볶음(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
과일(거봉)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 612.3/22.5/167.4/4
3
중식
개천절
4
중식
재량휴업일
5
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
6
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
7
중식
친환경서리태밥(순)⑤
꽃게매운탕(순)⑤⑥⑧⑨
메추리알어묵조림(순)①⑤⑥
숙주삼색나물(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
수수부꾸미(순)⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분 645.2/25/229.2/5.2
8
중식
친환경차수수밥(순)
바지락미역국(순)
콩나물들깨무침(순)⑤
돈육오징어불고기(순)⑤⑥⑩
파김치(자)⑨
길거리토스트(순)①②⑤⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 664.8/28.6/181.6/5.3
9
중식
한글날
10
중식
콩나물밥(순)⑤⑥
근대된장국(순)⑤⑥⑨
포크커틀렛(순)①⑤⑥⑩⑪⑫
깍두기(순)⑨
부추양념간장(순)⑤⑥
요구르트(순)②
* 에너지/단백질/칼슘/철분 645.5/28.2/293.1/4.7
11
중식
친환경찰보리밥(순)
어묵무국(순)⑤⑥
편육,새우젓(순)⑤⑥⑨⑩
시금치나물(순)
새송이양념구이(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 560.8/25.8/180.8/5
12
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
13
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
14
중식
친환경차조밥(순)
돼지고기김치찌개(순)⑤⑥⑨⑩
청경채된장무침(순)
사각어묵볶음(순)⑤⑥
배추김치(순)⑨
단팥죽(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 642.8/23.6/130.8/4
15
중식
친환경현미밥(순)
닭고기무국(순)
깻잎양념찜(순)⑤⑥
연두부계란찜(순)①⑤
배추김치(순)⑨
순대떡볶이(순)⑤⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 676/25.9/122.5/4.7
16
중식
새우볶음밥(순)①②⑤⑨⑩
어묵우동(순)⑤⑥⑨
미트볼케첩조림(순)②⑤⑥⑩⑫
단무지채무침(순)
배추김치(순)⑨
머루포도(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 637.7/21.8/468/3.7
17
중식
친환경흑미밥(순)
토란들깨탕(순)
오이고추장무침(순)⑤⑥
탕수육(순)①⑤⑥⑩⑫
배추김치(순)⑨
꿀송편(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 656.1/19.4/168.2/3.8
18
중식
친환경찰보리밥(순)
돼지뼈감자탕(순)⑤⑥⑨⑩
오징어브로콜리숙회(순)⑤⑥
쑥갓맛살무침(순)⑤⑥
두부달걀전(순)①⑤⑥
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 593.1/27/208.2/4.3
19
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
20
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
21
중식
혼합잡곡밥(순)⑤
돈육순두부찌개(순)①⑤⑨⑩
꽁치캔김치조림(순)⑤⑥⑨
감자삼색채볶음(순)⑤
배추김치(순)⑨
과일(사과)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 639.5/27.6/299.1/4.8
22
중식
친환경차수수밥(순)
오징어무국(순)
돼지갈비떡찜(순)⑤⑥⑩
애호박새우젓볶음(순)⑨
배추김치(순)⑨
과일(거봉)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 586.4/26.5/154.3/2.9
23
중식
카레라이스(순)⑤⑥⑩
북어채계란국(순)①
도라지오이생채(순)⑤⑥
깍두기(순)⑨
요구르트②
팝콘치킨샐러드①⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 666.4/27.4/232/5.6
24
중식
친환경차수수밥(순)
참치김치찌개(순)⑤⑥⑨
김실파무침(자)⑤⑥
닭갈비(순)⑤⑥
야채계란말이(순)①⑤
배추김치(순)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 555.9/30.2/199.4/4.9
25
중식
친환경찰보리밥(순)
조랭이떡국(순)①⑤
매콤두부조림(순)⑤⑥
가지나물(순)⑤⑥
소시지김치볶음(순)②⑤⑥⑨⑩
무생채(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 665.4/22.5/212/3.9
26
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
27
중식
* 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
28
중식
친환경기장밥(순)
소고기미역국(순)⑤⑥
깻잎순나물(순)
미나리김치부침(순)①⑤⑥⑨
배추김치(순)⑨
과일(단감)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 628.2/16.1/166.6/3.6
29
중식
친환경차수수밥(순)
추어탕(순)⑤⑥
건파래볶음(순)
돈육메추리알장조림(순)①⑤⑥⑩
배추김치(순)⑨
군만두(순)⑤⑥⑩
* 에너지/단백질/칼슘/철분 651.7/27.9/352.5/7.6
30
중식
짜장덮밥(순)⑤⑥⑨⑩
두부유부된장국(순)⑤⑥⑨
닭땅콩강정(순)①④⑤⑥⑫
배추김치(순)⑨
과일(바나나)
아삭단무지(순)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 687.3/31.9/188.7/4.8
31
중식
파쇄서리태밥(순)⑤
한방닭곰탕(순)
쫄면야채무침(순)⑤⑥⑫
소세지계란전(순)①②⑤⑥⑩
배추김치(순)⑨
과일(사과)
* 에너지/단백질/칼슘/철분 690/22.5/98.7/4.1
10월 3일 목요일
중식
개천절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣