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2013년 7월
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목
금
토
1
중식
우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥
얼갈이된장국⑤⑥⑨
부추양파겉절이
오리불고기
배추김치⑨
쌈다시마와초고추장
* 에너지/단백질/칼슘/철분 606.2/22.9/317.1/4.8
2
중식
완두콩찰밥
동태찌개
야채샐러드(오리엔탈소스)⑫
삼색달걀말이①②⑥⑩
깍두기⑨
요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분 683.1/30.7/274.5/5.4
3
중식
어린잎채소비빔밥③⑤⑥
별모양떡볶이(간장)①⑥
배추김치⑨
멸치미역국
골드파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분 668.3/18.1/248.3/4.1
4
중식
보리쌀밥
맑은어묵다시마국⑤⑥
돼지불고기⑩
배추김치⑨
양파간장초절임
백설기
모듬쌈
* 에너지/단백질/칼슘/철분 599.9/23.1/224.5/4.7
5
중식
현미찹쌀밥(친환경쌀)
돼지고기김치찌개⑤⑨⑩
마른명태조림⑤
숙주미나리무침
총각김치⑨
아몬드또띠아피자(수제)①②⑤⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 636.7/27.7/353.2/4.4
6
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
7
중식
※ 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
8
중식
보리쌀밥
아구탕⑤⑥
돼지고기장조림⑤⑥⑩
메밀순무침
배추김치⑨
땅콩핫케이크①②④⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분 651.9/30.1/292.5/5.1
9
중식
현미쌀밥(친환경쌀)
아욱된장국⑨
이면수고추장양념구이(오븐)⑤⑥⑩⑫
건파래볶음
배추김치⑨
미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 615/22.8/354.6/6
10
중식
야채볶음밥(채식)⑥
친환경콩나물국⑤
알감자조림⑤⑥
닭볶음(고추장)
배추김치⑨
친환경토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분 652.2/28.1/180.7/3.9
11
중식
우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥
우리콩청국장찌개(채식)⑤⑨⑩
쫄면야채무침⑤⑥
비름나물
탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분 709.7/30.3/343/7.5
12
중식
우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥
삼계탕
자반고등어찜⑦
오이우무냉채
깍두기⑨
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철분 651.3/37.2/159.1/4.7
13
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
14
중식
※ 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
15
중식
보리쌀밥
오징어무국
한돈비엔나메추리알볶음①②⑥⑩⑫
배추김치⑨
프렌치토스트①②⑥
양배추와쌈장
* 에너지/단백질/칼슘/철분 687.5/31.4/274.7/5
16
중식
현미찹쌀밥(친환경쌀)
만두국①⑤⑥⑩
묵은지닭찜⑨
고구마줄기무침⑤⑥
배추김치⑨
참외
* 에너지/단백질/칼슘/철분 613.4/26.4/270/5
17
중식
영양밥과양념간장2(친환경쌀)⑤
계란실파국①
꿀닭떡강정①④⑤⑥⑫
배추김치⑨
찐옥수수
* 에너지/단백질/칼슘/철분 710.5/25.5/258.1/6.5
18
중식
통밀밥⑥
해물된장찌개⑤⑧⑨
시금치된장무침
콩고기고추장양념볶음⑤⑥⑩
김치전①⑤⑥⑨⑩
배추김치⑨
바람떡
* 에너지/단백질/칼슘/철분 653.9/29.7/274.6/5.7
19
중식
현미찹쌀밥(친환경쌀)
황태채콩나물국①⑤
LA돼지갈비찜⑩
배추김치⑨
양파간장초절임
단무지
모듬쌈
* 에너지/단백질/칼슘/철분 615.6/26.8/242.8/4
20
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
21
중식
※ 우리학교 식재료 표시 내용
1. 친환경쌀 : 국내산
2. 김치 : 국내산
3. 쇠고기 : 국내산(한우)
4. 돼지고기 : 국내산
5. 닭고기 : 국내산(무항생제축산물)
6. 달걀 : 국내산(무항생제축산물)
22
중식
보리쌀밥
홍어찌개⑨
쑥갓상추겉절이
수제돈까스①②⑤⑥⑩⑫
배추김치⑨
천도복숭아⑪
* 에너지/단백질/칼슘/철분 633.1/32.3/295.9/4.9
23
중식
보리쌀밥
브로콜리오징어초무침
양파어묵볶음⑤⑥
단호박찜①⑥
배추김치⑨
영양닭죽
* 에너지/단백질/칼슘/철분 615.6/30.5/194.8/4.1
24
중식
짜장밥(친환경쌀)⑤⑥⑩
아욱된장국⑨
순두부달걀찜①②⑤⑨
배추김치⑨
포도쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분 637.3/24.1/419.5/5.9
25
중식
여름방학식
26
중식
여름방학
27
중식
여름방학
28
중식
여름방학
29
중식
여름방학
30
중식
여름방학
31
중식
여름방학
7월 30일 화요일
중식
여름방학
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣