오늘의식단

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오늘의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • 곤드레밥 13.16.
    • 청국장찌개 5.9.13.
    • 오이부추겉절이
    • 생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 플레인요구르트 2.
    • 공통양념 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 608.2/23.7/145.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣