오늘의식단

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오늘의식단 - 2015년 10월
  • 10월 23일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑥⑨⑬
    • 참나물된장무침⑤⑥
    • 치킨커틀릿/머스타드①②⑤⑥⑬⑮
    • 양상추샐러드①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 570/36/135/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣