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오늘의식단 - 2014년 11월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
2	3 중식 친환경차수수밥(순) 북어해장국(순)⑤⑨ 돈육새송이불고기(순)⑤⑥⑩ 시금치나물(순) 김치스파게티(순)①②⑤⑥⑨⑩⑫ 배추김치(순)⑨	4 중식 친환경찰보리밥(순) 동태매운탕(순)⑤⑥ 꽈리고추감자조림(순)⑤⑥ 콩나물무침(순)⑤ 함박스테이크(순)①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치(순)⑨	5 중식 비빔밥(순)/약고추장⑤⑥ 들깨무채국(순) 연근조림(순)⑤⑥ 계란부침(순)①⑤ 열무김치(순) 과일(사과)	6 중식 친환경흑미밥(순) 참치김치찌개(순)⑤⑥⑨ 안동찜닭(순)⑤⑥⑧ 유채나물(순)⑤⑥ 오이소박이(순) 과일(단감)	7 중식 ㆍ기장현미밥(순) 소고기육개장(순)① 골뱅이야채무침(순)⑤⑥ 호박부추전(순)①⑤⑥ 배추김치(순)⑨ 가나쉬무스케익①②⑤⑥⑬	8 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
9	10 중식 친환경흑미밥(순) 들깨수제비국(순)⑥⑨ 돼지갈비감자찜(순)⑤⑥⑩ 참나물된장무침(순)⑤⑥ 야채비빔만두(순)⑤⑥⑩⑫ 배추김치(순)⑨	11 중식 혼합잡곡밥(순)⑤ 얼갈이된장국(순)⑤⑥ 콩나물무침(순)⑤ 오리불고기(순)⑤⑥⑩ 배추김치(순)⑨ 가래떡구이/조청(순)⑤	12 중식 짜장덮밥(순)⑤⑥⑨⑩ 두부유부된장국(순)⑤⑥⑨ 닭고기탕수육(순)①⑥⑫ 배추김치(순)⑨ 과일(배) 아삭단무지(순)	13 중식 친환경차수수밥(순) 건새우아욱국(순)⑤⑥⑨ 돼지불고기(순)⑤⑥⑧⑩ 애호박느타리볶음(순)⑨ 배추김치(순)⑨ 프렌치토스트/잼(순)①②⑤⑥	14 중식 친환경찰현미밥(순) 얼큰해물우동(순)①⑥⑨ 미나리숙주무침(순) 미트볼/데리야끼소스(초)②⑤⑥⑩⑫ 알타리김치(순)⑨ 단호박죽	15 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
16	17 중식 혼합잡곡밥(순)⑤ 바지락미역국⑬ 고구마닭찜(순)⑤⑥ 솎음배추된장무침(순)⑤⑥ 두부스테이크①②⑤⑥⑫ 깍두기(순)⑨	18 중식 클로렐라밥(순) 김치콩나물국(순)⑤⑨ 편육/상추쌈(초)⑤⑥⑩ 가지나물(순)⑤⑥ 감자삼색채볶음(순)⑤ 배추겉절이(순)⑨	19 중식 영양밥/간장양념(순)⑤⑥ 열무된장국(순)⑤⑥ 상추치커리생채(순) 치킨후라이드(순)⑤⑥ 배추김치(순)⑨ 과일(귤)	20 중식 친환경찰보리밥(순) 종합어묵무국⑤⑥ 고등어김치조림(순)⑤⑥⑦⑨ 청경채겉절이(순) 수제비타래과(순)④⑤⑥ 알타리김치(순)⑨ ㆍ유기농유자쥬스⑤⑫⑬	21 중식 친환경현미밥(자) 버섯청국장찌개(순)⑤⑨ 해물우동볶음면(순)⑤⑥⑨ 김실파무침(자)⑤⑥ 배추김치(순)⑨ 과일(사과)	22 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
23	24 중식 친환경흑미밥(순) 민물새우애호박국(초)⑨ 건파래볶음(순) 메밀순된장무침(순)⑤⑥ 닭갈비(순)⑤⑥ 배추김치(순)⑨	25 중식 친환경찰보리밥(순) 돈육순두부찌개(순)①⑤⑨⑩ 짜장면(순)⑤⑥⑩ 배추김치(순)⑨ 군만두(순)⑤⑥⑩ 아삭단무지(순)⑤⑥	26 중식 카레라이스(순)⑤⑥⑩ 실파계란국(순)① 오이도라지무침(순)⑤⑥ 배추김치(순)⑨ 과일샐러드(콘푸레이크)_순①②④⑤⑥⑫ 아이러브 요거트②	27 중식 친환경현미밥(순) 닭곰탕(순) 느타리버섯들깨볶음(초) 소시지김치볶음(순)②⑤⑥⑨⑩ 돈육완자전(초)①⑤⑥⑩ 열무김치(순)	28 중식 혼합잡곡밥(순)⑤ 조랭이떡만두국(순)①⑤⑥⑨⑩ 새우계란찜(순)①②⑤⑨ 도토리묵야채무침(순)⑤⑥ 돈육감자강정(순)①⑤⑥⑩⑫ 배추김치(순)⑨	29 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
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11월 30일 일요일

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