오늘의식단

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오늘의식단 - 2013년 7월
  • 7월 9일 화요일

  • 중식
    • 현미쌀밥(친환경쌀)
    • 아욱된장국⑨
    • 이면수고추장양념구이(오븐)⑤⑥⑩⑫
    • 건파래볶음
    • 배추김치⑨
    • 미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 615/22.8/354.6/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣