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오늘의식단 - 2013년 4월
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	1 중식 개교기념일	2 중식 보리쌀밥,우렁된장국⑤,쫄면야채무침⑤⑥,오리고추장볶음,봄동겉절이⑨,고구마채과자⑤, * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.5/24.2/241.2/5.4	3 중식 비빔밥과약고추장(친환경쌀),영양계란찜①②⑤⑨,무생채,흑임자죽,멸치미역국, * 에너지/단백질/칼슘/철분 602/22.8/449/6.5	4 중식 현미쌀밥(친환경쌀),양상추샐러드프렌치드레싱소스①⑤⑫,수제돈까스①②⑤⑥⑩⑫,배추김치⑨,양송이스프②⑤⑥,딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.6/20.2/112.9/3.5	5 중식 우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥,야채영양죽,깔끔한폭찹,깻잎김치,총각김치⑨,앙팡플러스요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 608.3/25.5/213.5/4.4	6 중식 " * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 "
7 중식 ※ 우리학교 급식은 친환경식재료로 쌀,기능성쌀,찹쌀,생닭,생오리,달걀,콩나물,숙주,느타리,새송이,표고,팽이버섯,대파,감자,상추,모듬쌈,무,사과을 사용하고 있습니다.(18품목)	8 중식 검정콩밥(친환경쌀)⑤,동태찌개,숙주나물무침,궁중떡볶음,검정깨닭후라이드①⑥,배추김치⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.7/30/189.5/4	9 중식 현미쌀밥(친환경쌀),오리탕,건파래볶음,삼치순살구이①⑥,배추김치⑨,미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.7/24.5/174.3/4.8	10 중식 영양밥과양념간장(친환경쌀)⑤,황태채콩나물국①⑤,닭볶음(고추장),부추겉절이,배추김치⑨,프렌치토스트①②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.2/28/189.4/4.7	11 중식 보리쌀밥,아욱된장국⑨,돼지안심간장소스무침⑩,친환경팽이버섯해물전①⑥⑨,배추김치⑨,바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.3/27.5/242.7/4.9	12 중식 우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥,감자버섯들깨국⑨,돼지갈비찜⑩,배추김치⑨,양파간장초절임,친환경사과,모듬쌈 * 에너지/단백질/칼슘/철분 607.3/22.5/175.4/4	13 중식 " * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 "
14 중식 ※ 우리학교 급식은 친환경식재료로 쌀,기능성쌀,찹쌀,생닭,생오리,달걀,콩나물,숙주,느타리,새송이,표고,팽이버섯,대파,감자,상추,모듬쌈,무,사과을 사용하고 있습니다.(18품목)	15 중식 쌀밥(친환경쌀),돼지고기새송이볶음⑩,배추김치⑨,깻잎장아찌무침,누룽지,미니햄버거①②⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 595/22.1/89.7/4.6	16 중식 검정쌀밥(친환경쌀),근대된장국⑨,두부김치⑤⑨⑩,스코치에그①⑤⑥⑩⑫,총각김치⑨,오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.2/30.2/332.6/6	17 중식 날치알김치볶음밥(친환경쌀)①②⑤⑥⑨⑩,연두부달걀탕①⑤⑩,미나리나물,무나박김치⑨,호박죽,가래떡과꿀 * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.6/19.9/190.9/4.8	18 중식 현미쌀밥(친환경쌀),닭곰탕,고등어무조림⑦,우엉야채전①⑥⑨,배추김치⑨,키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.1/29/126.6/3.6	19 중식 보리쌀밥,쇠고기떡국①,참나물무침,깍두기⑨,요구르트②,표고버섯햄벅스테이크②⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.7/21.9/131.9/3.4	20 중식 " * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 "
21 중식 ※ 우리학교 급식은 친환경식재료로 쌀,기능성쌀,찹쌀,생닭,생오리,달걀,콩나물,숙주,느타리,새송이,표고,팽이버섯,대파,감자,상추,모듬쌈,무,사과을 사용하고 있습니다.(18품목)	22 중식 영양잡곡(친환경쌀)⑤,보리새우매운탕⑨,오향장육⑩,새송이버섯회,총각김치⑨,친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.7/20.3/158.7/4.8	23 중식 현미찹쌀밥(친환경쌀),국수장국과양념간장①⑥,돼지고기장조림⑤⑥⑩,콩나물무침⑤,배추김치⑨,단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.5/25.5/162.2/4.1	24 중식 카레라이스(친환경쌀)⑥⑩,맑은어묵다시마국⑤⑥,달래오이무침,깍두기⑨,요구르트우유② * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.3/15.8/246/4.1	25 중식 우리밀쌀밥(친환경쌀)⑥,감자탕⑤⑥⑩,이면수강정⑤⑥⑩⑫,브로콜리무침⑨,배추김치⑨,생크림과바게트빵②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 603/21/153.6/3.3	26 중식 찰보리밥(친환경쌀),김치콩나물국⑤⑨,돼지불고기⑩,총각김치⑨,약밥,모듬쌈 * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.8/24.5/158.3/5.1	27 중식 " * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 "
28 중식 ※ 우리학교 급식은 친환경식재료로 쌀,기능성쌀,찹쌀,생닭,생오리,달걀,콩나물,숙주,느타리,새송이,표고,팽이버섯,대파,감자,상추,모듬쌈,무,사과을 사용하고 있습니다.(18품목)	29 중식 쌀밥(친환경쌀),부대찌개②⑤⑥⑧⑨⑩,애호박새우젓무침⑨,꽁치소스구이⑤⑥⑫,배추김치⑨,과일샤벳②⑪⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.8/18.8/139.3/3.1	30 중식 찰보리밥(친환경쌀),해물수제비국⑥⑨,시금치겉절이,닭갈비(고추장),깍두기⑨,골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 586/24.1/140.3/3.3

4월 29일 월요일

중식
- 쌀밥(친환경쌀),부대찌개②⑤⑥⑧⑨⑩,애호박새우젓무침⑨,꽁치소스구이⑤⑥⑫,배추김치⑨,과일샤벳②⑪⑫
- * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.8/18.8/139.3/3.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣