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식단 - 2008년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 현미찹쌀밥,육개장,고등어카레구이,떡볶이,참외.깍두기 -- 열량629.0kcal, 탄수화물:단백질:지방 = 67.6:15.8:16.6	3 중식 영양잡곡밥,콩나물북어국,포크커틀렛,도토리묵무침,수박,배추김치 -- 열량660.1kcal. 탄수화물:단백질:지방 = 63.9:22.7:13.4	4 중식 클로렐라쌀밥,청국장찌개,편육,김치찜,앙금절편,열무김치 -- 열량 662.0kcal, 탄수화물:단백질:지방 = 61.2:22.0:16.8	5 중식 완두콩밥,순두부찌개,가자미구이,시금치나물,토마토,배추김치 -- 열량583.1kcal, 탄수화물:단백질:지방 = 56.2:27.1:16.7	6 중식 현충일	7
8	9 중식 찰보리밥,시래기된장국,돈육버섯불고기,상추쌈,골뱅이무침,열무김치---열량562.5kcal, 탄수화물:단백질:지방= 63.2:18.3:18.5	10 중식 찰현미밥,육개장,꽁치간장구이,애호박버섯볶음,수박,배추김치---열량502.7kcal,탄수화물:단백질:지방=69.1:16.0:14.9	11 중식 완두콩밥,머우대들깨탕,포크커틀렛,잡채,돌미나리무침,배추김치 ---열량684.5kcal, 탄수화물:단백질:지방=57.8:29.5:12.7	12 중식 차수수밥,동태찌개,돼지고기장조림,해물김치전,토마토,열무김치---열량572.3kcal,탄수화물:단백질:지방=60.8:26.4:12.8	13 중식 흑미밥,돈육김치찌개,조기구이,떡볶이,가지나물,깍두기 ---열량670.0kcal,탄수화물:단백질:지방=66.5:16.1:17.4	14
15	16 중식 녹두밥,쇠고기무국,고등어김치조림,감자전,요구르트,배추김치---열량596.4kcal,탄수화물:단백질:지방=60.1:23.3:16.6	17 중식 영양잡곡밥,감자수제비국,생선탕수,도토리묵무침,구운김,열무김치 ---열량680.2kcal,탄수화물:단백질:지방=61.4:24.4:14.1	18 중식 카레라이스,새우튀김,오이부추무침,토마토,배추김치---열량625.4kcal,탄수화물:단백질:지방 = 63.2:25.8:11.0	19 중식 클로렐라쌀밥,우렁된장국,돼지고기강정,콩나물무침,수박,깍두기---654.3kcal,탄수화물:단백질:지방 = 59.0:27.6:13.4	20 중식 차조밥,순두부찌개,갈치카레구이,마늘쫑볶음,참외,배추김치 ---574.9kcal,탄수화물:단백질:지방=55.9:17.2:27.0	21
22	23 중식 찰보리밥,동태찌개,탕수육,오이도라지생채,토마토.배추김치 ---열량625.5kcal, 탄수화물:단백질:지방=62.4:21.3:16.3(%)---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경	24 중식 차조밥,돼지등뼈김치찌개,고등어카레구이,열무된장무침,메론,배추김치 ---열량563.1kcal,탄수화물:단백질:지방=58.3:21.6:20.1(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경	25 중식 영양잡곡밥,쇠고기미역국,돼지고기강정,쑥갓나물무침,떠먹는요구르트,깍두기 ---열량652.2kcal,탄수화물:단백질:지방=57.3:27.8:15.0(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경,쇠고기:국내산,한우	26 중식 흑미밥,근대된장국,돈육버섯불고기,두부양념구이,수박,배추김치 ----열량574.9kcal,탄수화물:단백질:지방=55.3:28.1:16.6(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경	27 중식 완두콩밥,청국장찌개,생선커틀렛,떡볶이,시금치들깨무침,배추김치 ---열량610.5kcal,탄수화물:단백질:지방=58.0:27.1:14.9(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경	28
29	30 중식 찰현미밥,육개장,삼치구이(데리야끼소스),콩나물무침,참외,배추김치 ---열량480.2kcal, 탄수화물:단백질:지방=65.8:15.6:18.6(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경,쇠고기:국내산,한우

6월 30일 월요일

중식
- 찰현미밥,육개장,삼치구이(데리야끼소스),콩나물무침,참외,배추김치 ---열량480.2kcal, 탄수화물:단백질:지방=65.8:15.6:18.6(%))---*원산지표시 = 쌀:국내산친환경,쇠고기:국내산,한우
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣