식단<식생활관<알림마당<전주효림초등학교

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 식단

이전월 2019년 5월 다음월

식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ감자버섯들깨탕 9.13 ㆍ낙지볶음/소면 5.6.13. ㆍ애호박콩나물무침 5.9.13. ㆍ닭봉데리야끼구이 2.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ골드파인애플	3 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ미역국 13. ㆍ도토리묵상추쑥갓무침 5.6.13. ㆍ불고기 5.6.10.13. ㆍ새우튀김/타르타르소스 1.5.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ참외	4
5	6	7 중식 ㆍ녹차카테킨강황쌀밥 ㆍ해물짬뽕국 5.6.8.9.13.17. ㆍ등갈비바베큐폭립 5.6.10.12.13. ㆍ우리콩튀각멸치볶음 5.6.9.13. ㆍ양송이들깨볶음 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ우리밀핫도그/토마토커리1.2.5.6.10.12.13 ㆍ배추겉절이 9.13.	8 중식 ㆍ렌틸콩백세카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ솎음배추된장국 5.6.9.13. ㆍ새송이버섯구이/고추장소스 5.6. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ치킨야채샐러드 1.5.6.12.13.15. ㆍ뽀로로요구르트 2.	9 중식 ㆍ오곡찰밥 5. ㆍ우렁된장국 5.6.13. ㆍ갑오징어오이초무침 5.6.13.17. ㆍ잡채 5.6.8.13. ㆍ단호박오븐구이 1.2.5.6.13. ㆍ쌀칩두부탕수/과일소스 5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13.	10 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13. ㆍ고등어된장양념구이 1.5.6.7.12.13. ㆍ해초야채무침 13. ㆍ닭가슴살부추파프리카볶음 5.6.8.10.13.15. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ아이스슈 1.2.5.6.13.	11
12	13 중식 ㆍ칼슘강화밥 ㆍ버섯매운탕 5.6.13. ㆍ열무겉절이 13. ㆍ미트볼피망볶음 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ닭훈제/머스터드소스 1.5.12.13.15. ㆍ통도라지양념구이 5.6.13. ㆍ뿌리채소맛탕 1.4.5.6.13.	14 중식 ㆍ기장밥 5. ㆍ육개장 5.6.13.16. ㆍ단호박죽 13. ㆍ탕평채 1.5.6.13.16. ㆍ소시지야채볶음 2.5.6.10.13. ㆍ코다리엿장조림 5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13.	15 중식 ㆍ한우김치볶음밥 5.9.10.13.16. ㆍ콩나물국 5.13. ㆍ사과치커리겉절이 5.6.13. ㆍ돈까스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ마늘빵 2.5.6.13. ㆍ돈까스소스 2.5.6.12.13. ㆍ수박	16 중식 ㆍ옥수수발아현미밥 5 ㆍ감자수제비야채만두국 1.5.6.10.13. ㆍ건새우멸치아몬드조림 5.6.9.13. ㆍ참치볼마파두부 1.5.6.10.12.13. ㆍ가지구이/양념장 5.6. ㆍ배추겉절이 13. ㆍ토스트피자 2.6.10.12.13.	17 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ아귀탕 5.6.9.13. ㆍ뱅어포파래볶음 5.6.13. ㆍ우리밀애호박부추전 1.5.6. ㆍ닭다리살바베큐구이 2.5.6.12.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ골드파인애플	18
19	20 중식 ㆍ차조클로렐라밥 ㆍ꽃게탕 5.6.8.13. ㆍ비빔만두 1.5.6.10.13. ㆍ김부각 5.13. ㆍ목살한입스테이크 5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ망고푸딩 1.5.13.	21 중식 ㆍ기장밥 5. ㆍ북어국 5.13. ㆍ우엉쇠고기야채볶음 5.6.8.10.13.16. ㆍ매콤닭볶음 5.6.13.15. ㆍ국산옥수수알치즈구이 1.2.5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ부추겉절이 13.	22 중식 ㆍ비빔밥(소고기볶음고추장) 1.5.6.9.13.16. ㆍ근대된장국 5.6.13. ㆍ무생채 9.13. ㆍ수제떡갈비구이 1.2.4.5.6.9.10.12.13.16. ㆍ인절미 5.13. ㆍ멜론	23 중식 ㆍ발아현미밥 5. ㆍ어묵우동국 1.5.6.13. ㆍ상추겉절이 5.6.13. ㆍ시금치프리타타 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ깐풍새우/칠리소스 1.5.6.9.12.13. ㆍ과일요거트아몬드샐러드 1.2.4.5.6.12.13	24 중식 ㆍ율무밥 ㆍ김치찌개 5.6.9.10.13. ㆍ갈치감자조림 5.6.13. ㆍ애호박양념구이 5.6.13.16. ㆍ탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. ㆍ무생채 13. ㆍ참외	25
26	27 중식 ㆍ발아현미밥 5. ㆍ소고기미역국 13.16. ㆍ장조림 1.5.6.10.13. ㆍ골뱅이오이무침 5.6.13. ㆍ계란말이 1.5.6.13. ㆍ청경채겉절이 13. ㆍ우리밀찹쌀도우넛 1.2.5.6.13.	28 중식 ㆍ율무밥 ㆍ갑오징어무국 5.6.8.9.13.17. ㆍ참나물된장무침 5.6. ㆍ친환경오리불고기 5.6.13. ㆍ두부완자전 1.5.6.10 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ과일샐러드/파인키위소스 1.2.5.12.13.	29 중식 ㆍ짜장밥 1.2.5.6.10.13. ㆍ북어콩나물국 5.6.13. ㆍ닭다리폭찹오븐구이 5.6.12.13.15. ㆍ배추겉절이 13. ㆍ수박 ㆍ우리밀생크림오믈렛 1.2.5.6.13.	30 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ순두부조갯살김치국 5.9.13.18. ㆍ시금치나물 ㆍ학꽁치강정 1.4.5.6.12.13. ㆍ김구이 13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ양송이토마토소스떡볶이 2.5.6.10.12.13.	31 중식 ㆍ기장밥 5. ㆍ낙지연포탕 5.6.13. ㆍ우무오이콩가루냉국 5.6.13. ㆍ돼지등뼈김치찜 5.6.9.10.13. ㆍ감자베이컨볶음 5.10. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ크림치즈파이 1.2.5.6.13.

5월 7일 화요일

중식
- ㆍ녹차카테킨강황쌀밥
- ㆍ해물짬뽕국 5.6.8.9.13.17.
- ㆍ등갈비바베큐폭립 5.6.10.12.13.
- ㆍ우리콩튀각멸치볶음 5.6.9.13.
- ㆍ양송이들깨볶음 1.2.5.6.9.10.13.
- ㆍ우리밀핫도그/토마토커리1.2.5.6.10.12.13
- ㆍ배추겉절이 9.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣