| | | | | | | 【월간 식단】 | | | |
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| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
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추
석
연
휴 | 2
추
석
연
휴 |
5
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
김치수제비국(5.6.9.13.)
돼지고기깻잎주물럭(5.6.10.13.)
미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.)
김치(9.13.)
야쿠르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
773.8/43.8/318.5/4.4 | 6
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
오색모양어묵국(1.5.6.13.)
깻잎순나물
닭고기볶음(5.6.13.)
김치(9.13.)
망고쥬스(1.5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
835.1/35.2/247.9/5 | 7
하이스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.)
새우젓콩나물국(5.9.13.)
골뱅이곤약국수무침(5.6.13.)
베트남고기짜조(1.2.5.6.13.16.)
김치(9.13.)/유기농식혜
* 에너지/단백질/칼슘/철분
966.4/31.9/348.6/7.2 | 8
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
떡만두국(1.5.6.10.16.)
매콤콩나물무침(1.5.6.8.13.)
싸먹는오리햄(무항생)
김치(9.13.)
자몽푸딩
* 에너지/단백질/칼슘/철분
962.6/33.3/138/7 | 9
한
글
날 |
12
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
미더덕곤이알탕(5.6.13.)
참나물옥수수무침(5.6.13.)
닭고기볶음(5.6.13.)
너비아니구이(1.2.6.10.)
김치(9.13.)
야쿠르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
928.9/53.5/395/8.1 | 13
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
참치김치찌개(5.9.13.)
두부양념구이(5.6.13.)
갈치카레구이(2.5.6.13.)
김치(9.13.)
떡과일샐러드(1.2.5.12.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
901.3/36.1/284/6.2 | 14
양송이새우볶음밥(굴소스)(9.13.)
오징어고추장찌개(5.6.)
울외장아찌(13.)
신포식쫄면(5.6.13.)
김치(9.13.)
감귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
841.9/35.7/160.8/4.8 | 15
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
들깨오색조랭이떡국w(13.)
안동찜닭(5.6.8.12.13.15.)
애느타리애호박볶음(5.9.13.)
고구마파이(1.2.5.6.13.)
김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
875.9/36.7/188.2/3.9 | 16
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
두부감자된장국(5.6.13.)
콩나물무침(5.)
돼지고기깻잎주물럭w(5.6.10.13.)
김치(9.13.)
망고쥬스(1.5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
803.4/51.4/216/6.5 |
19
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
닭고기미역국(5.6.13.)
숯불미트볼조림(1.10.12.13.15.16.18.)
오징어콩나물찜(1.5.6.9.13.17.)
열무나물무침(5.6.)
김치(9.13.)/감귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분947.2/53.4/356.8/6 | 20
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
육개장(13.)
구운가지양념무침(5.6.13.)
생선커틀렛&타르타르소스(1.2.5.6.13.)
김치(9.13.)
스위트플럼쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
938.6/35.7/217.7/4.9 | 21
게맛살계란탕(1.5.6.13.)
찜닭비빔덮밥(5.6.8.12.13.15.)
배추김치(9.13.)
김말이튀김(1.5.6.)
자몽에이드(수제)(5.13.)
치자꼬들단무지무침
* 에너지/단백질/칼슘/철분
893.7/34.2/190.8/12.3 | 22
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
삼계탕(13.15.)
돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
골뱅이오이무침(5.6.13.)
김치(9.13.)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
813.5/50.5/257.7/6.9 | 23
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
두부감자된장국(5.6.13.)
콩나물무침(5.)
돼지고기깻잎주물럭w(5.6.10.13.)
김치(9.13.)
배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
820/52.1/216.7/6.9 |
26
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
한우차돌박이청국장(5.9.13.16.)
오리훈제/레몬무쌈w(1.2.5.6.)
무생채(9.13.)
김치(9.13.)
야쿠르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
968.4/43.4/298.2/6.3 | 27
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
불고기낙지전골(13.)
미나리숙주나물
참치김치볶음(5.9.13.)
산적두부구이&양념간장(1.2.5.6.10.13.15.18.)
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
833.5/36.7/208.5/6.9 | 28
맑은콩나물냉국(5.13.)
짜장면/밥(1.2.5.6.10.13.16.)
심쿵단무지
꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.)
자두맛유산균음료(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
939.1/26.3/160.1/7.6 | 29
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
건새우아욱국(5.6.9.13.)
돼지등뼈김치지짐(5.6.9.10.13.)
감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
김치(9.13.)/감귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
768.8/42.2/395.3/6.2 | 30
친환경혼합잡곡밥(밀)(6.)
우렁살근대된장국(5.6.9.13.18.)
돼지고기수육&쌈무(5.6.10.13.)
무말랭이무침(5.6.13.)
김치(9.13.)
오이/양념쌈장(5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
997.8/70.8/317.8/8.8 |
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| | * 알레르기 정보 | | | | | | | | |
| | 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19.잣 | |
